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1, 即醒即悟 有些事不能刨根问底,那不是认真,是缺少圆融。有些事不 能不弄清楚,那不是为难,是一种责任驱使。天下事有能知有不能 知,有需知有不必知。

2,⊙在自然中放松自己的方法包括以下几种:首先,在空虚或焦躁时,不妨走近自然,欣赏大自然的壮观美景,感受大自然的宽广胸襟,心情就会愉快起来,一切苦闷和阴影也都会散去。其次,让眼睛看向远方的地平线,凝视自然地形、色彩的变化,感受自然的离开熙宣的尘嚣世界,接近大自然。凝视天际,释敢所有的压力。香味和声音,可以获得和大自然融为一体的感觉,由此也可以缓解生活中的压力。再次,凝视天际时,不妨想象眼睛的肌肉已释放所有的紧张。在古代,面对大自然时产生的渺小感几乎令人害怕,今天我们对于一泻千里的瀑布或高耸的悬崖峭壁依然感到敬畏。站在它们脚下,我们能用更宽广的角度看自己,并调整我们看事情的角度。我们花越多时间在大自然的美景中,就有越多的焦虑远离我们。修一颗不为身体境遇所动的心能做到成败骤然降临而不惊,宠辱无故加诸己身而不动,便是拥有了一种笑看花开花落的淡定和智慧。

3,⊙虽远离三界而庄严三界。虽知一切国土犹如虚空,而能以清净妙行庄严佛土。《华严经》卷三十七,十地品

4,⊙如是之身,虽寿百年,亦归磨灭。谁有智者于生死海而当爱乐?《大宝积经》卷五十五,佛为阿难说处胎会

5,『一句禅语一种人生』寻找生命的答案,在于身体力行的体悟。

6,⊙汝等苾刍由二行相,应当正勤善取心相;取心相已,应善作意;善作意已,应善观察;善观察已,应善安住;善安住已,应同地界,正勤修习,无量无损。应同水界、火界、风界,正勤修习,无量无损。《本事经》卷五

7,佛教的团体本来就应该是具有博爱、包容、智慧与和谐精神的一个团队。我们的使命就是要将这些博爱、包容、智慧与和谐精神传递于全世界的每一个角落,使全世界任何角落都充满这种精神。这不是一个人或几个人可以完成的,而是要靠一个团队的集体力量。让我们大家的力量聚集,将这种精神传递于无限的宇宙吧!

8,经常以一种谅解他人的心态来对待周围的人和事,就会减少很多烦恼。

9, 化妆品不能为女人增色,许多女人却不能拒绝;扮酷不能令 男人威武,许多男人却趋之若鹜。殊不知,化妆品的开销,扮酷的费 用,均要用自信埋单。

10,⊙一切诸法真心所现,如大海水举体成波。(唐)法藏《贤首五教义》

11,⊙若执本清净本解脱,自是佛自是禅道解者,即属自然外道;若执因缘修成证得者,即属因缘外道。(唐)百丈怀海禅师《百丈怀海禅师语录

12,⊙人们常说,心有多远,我们就能走多远,我们始终相信,有一种力量可以决定行程的长短,这种心灵的力量就来自慈悲心的修养与升华。

13,人的一生,走走停停,跌跌撞撞,争取到多少又错过了多少,都发生在不知不觉中,成在一瞬间,败亦在一瞬间。人总是很难摆脱对名利的追逐和对得失的在意,往往奋斗一生,也不知道生之为何。有时候,人是迷茫的,不知道自己一路奔波的意义何在,也不知道自己踮起脚尖努力想触及的目标究竟是什么;还有时候,一直抬头仰望着的本就是一个错误的角度,即使注视到脖颈酸疼,又怎么能看到刹那间点亮天际的璀璨流星?

14,能够远离杀生,就有了慈悲心,平等心。

15,⊙若菩萨作是言:我当庄严佛土,是不名菩萨。何以故?如来说庄严佛土者,即非庄严,是名庄严。《金刚般若波罗蜜经》

16,⊙弟子:“做人做事要怎样才能圆融?”师言:“圆就是圆满,待人处世要用圆的方法,不要用尖的方法。因为尖的会伤害到人,同时也会扎到别人的心。”——证严法师

17,换位思考,了解爱的意义,生活中,最亲的人总是用你最讨厌的方式来保护你,最恨你的人总是用你最喜欢的方式来迎合你。大凡最后成为敌人,生死不相往来的,往往都是开始喜欢得不得了的那个人。生活中,真正相濡以沫,记忆犹新的那个人,最初的缘起,其实都是平淡不屑,让你模糊不清的琐碎,甚至都是一些让你讨厌的画面。

18,⊙久废不可速成,积弊不可顿除,优游不可久恋,人情不能恰好,祸患不可苟免。(宋)晦堂禅师(《禅林宝训》)

19,佛陀曾说:“安稳最大利。”我们如果能乐道,即使生

20,⊙ 要想成就一番大事业就得忍受常人所不能忍受的屈辱。历史将赋予你 重大的任务,你就要做好吃苦受辱的准备,那不仅是命运对你的考验,也 是自己对自己的验证。面对屈辱,要三思而后行,而不是鲁莽地凭自己的 一时意气用事。因为人在遭遇困厄和屈辱的时候,如果自己的力量不足以 与彼方抗衡,那么最重要的是保存实力,而不是拿自己的命运作赌注,做 无谓的牺牲。一时意气是莽夫的行为,绝不是成就大事业的人的作为。

21,⊙成就众生,净佛国土。《大品般若经》卷二十五,教授教诫品

22,通过一生的努力,我们或许能得到名车豪宅等令人羡慕的世间利益。我们曾以为拥有这些,就会拥有幸福快乐的生活。可是真正拥有钱财之后,才发现因此而付出的代价过于沉重。更令人沮丧的是,现在拥有的幸福未必比以前多,而健康的身体却一去不返,纯净的思想已被染污,快乐幸福已消失不见。

23,在我们的命运中,出生的时间与所处时代占据最重要的位置,无论你出生的命有多好,如果所处的是兵荒马乱的年代,那很多人的命还是如草芥般不能抗争。比如在每个地方的烈士陵园里,都有许多有名和无名的烈士英雄长眠于此,但是如果你仔细观察他们的遗相就会惊奇地发现,有许多人先天有富贵命或能保寿终正寝,为何最终都成了短命鬼呢?

24,悟,虽只一刻,但要能历经长期的修持,修道者要能经得起时间的考 验,凡事耐烦,这才是学者应修的第一课。

25, 有一种缘分叫相遇,有一种奇迹叫相知,有一种快乐叫相 依。人生那么短,相遇已不易,相知更难得,相依太珍稀,缘分你没 有理由不珍惜,奇迹你没有理由去拒绝,快乐你没有理由不接受。缘 是快乐的种子,缘是奇迹的蓓蕾,人世间没有常开不败的花,却有常 在常新的缘。

26,⊙即使明早要死,也要学习知识。(宋末元初)贡噶坚赞《萨迦格言》

27,⊙性相二门,是自心之体用。……性穷相表,相达性源。须知体用相成,性相互显。(五代)延寿《宗镜录》卷一,序

28,人最难看得见的,就是自己——平日都是张着眼睛向外看,对别人称斤论两、说长道短,殊不知自己也在其中啊!如能跳脱开来,把自己也当成观看的对象,事理才真能看得清、分得明。

29,⊙苦阴灭时,生智、生眼、生觉、生明、生通、生慧、生证。尔时菩萨逆顺观十二因缘,如实知,如是见已,即于座上得阿耨多罗三藐三菩提。《长阿含经》卷一,《大本缘经》

30,⊙夫士之生,斧在口中,所以斩身,由其恶言。《法句经》卷上,言语品

31,有了“我”的执著,就忽视了他人的存在,忽视了他人利益的存在、忽视了他人意见的存在。

32,我们的痛苦与快乐,高兴与悲伤,烦恼与智慧,富贵与贫穷,挫折与幸运,疾病与健康,都不来自于外在,既不是神仙赐予的,也不是魔鬼造成的,一切显现都来自于自己的内心。犹如晚上沉睡时梦中所显现的境界一般,无论外在的显现与内在的感受,一切都由心中产生,由心而显现。

33,⊙除去私心,让心灵中只有真理与正义,认准正义的方向,只管走下去就是了。功成不居,事败无悔,如此做人,是何等轻松。心底无私,则世无难事。除去私心,让心灵的原野更加辽阔。不必为区区小利而蝇营苟苟,不必为浮华虚名而谨小慎微,不必为自叹贫穷而垂头丧气,不必为炫耀富贵而虚张声势。除去私心,让心灵的空间更宽广。不必为他人的一时苟得而牢骚满腹,不必为自己的一时受屈而愤世嫉俗。放弃斤斤计较,豁达地面对世界,对有情众生,如此为人,是何等白在。除去私心,让心灵的天空升起一轮慈悲的太阳。忘掉猜疑,忘掉忌妒,忘掉仇恨,留下的是菩提花果。把他人的成功视为自己的胜利,你将永远不会失败;把他人的快乐当作自己的幸福,你将永远没有痛苦。

34,菩萨之情广大无边际,能包容宇宙,能无限量地爱一切众生,丝毫不求众生的回报。菩萨常念知足、安贫乐道,所追求的只是智慧,所以说“惟慧是业”——依智慧而行动,这是凡夫与菩萨不同的地方。

35,心如明镜。虽然外在景物不断转变,但镜面却不转动,此即境转而心不转。若心随境动转不息,则人我是非皆成昏扰,不能自己。

36,⊙菩萨见一切贫穷人来乞者,随前人所须,一切给与。而菩萨以恶心、瞋心,乃至不施一钱、一针、一草。有求法者,不为说一句、一偈、一微尘许法,而反更骂辱者,是菩萨波罗夷罪。《梵网经》卷下

37,⊙此有故彼有,此生故彼生。…此无故彼无,此灭故彼灭。《杂阿含经》卷十,第262经

38,⊙有所求的爱,是无法永久存在的。能够永久存在的,就是那份无形、无染而无求的爱。——证严法师

39,修行就是要诸恶莫作、众善奉行、自净其意。

40,发心容易,恒心难持;光说不练,无法体悟真理,实践道法。唯有学佛如初,始能证悟成佛。

41,⊙空自发愿,不如说行,欺诳众生,是名欺佛。复次,一切法中不如说行,是名欺佛。(古印度)龙树《十住毗婆沙论》卷二

42,⊙ 你就是一颗明珠 不要轻视自己的力量。一滴水滴到水缸中,整缸水就是我们的。因为 你的那滴水已和缸中水结合在一起了,分不出是你的或不是你的。

43,人要自爱,才能爱普天下的人。

44,⊙诸蕴本空,由心所生,心法灭已,诸蕴无作。如是了知,即正解脱。正解脱已,离诸知见,是名空解脱门。《佛说法印经》

45, 有人问行者:两个人原本相爱,但由于双方都看得紧,最后 反而分开了,这是为什么?行者答:爱情就像一把细沙,抓得越紧它 一定流得越快。此人又问:那要怎样才能使爱情长久?行者答:将它 捧在手里吧,不要挤压它,恢复它原有的状态。除非松开手指,否则 沙子是不会自己流失的。

46,⊙学会用心看世界,因为这样才会看清人的本初;学会放下,因为只有放下了才能重新开始;学会感恩,因为拥有一颗感恩的心能帮助我们在逆境中寻求希望,在悲观中寻求快乐!再重的担子,笑着也是挑,哭着也是挑。再不顺的生活,微笑着撑过去了,就是胜利。多笑一笑,你的人生会更美好,只有具备了淡然如花的人生态度,任何困难和不幸才能被锤炼成通向平安的阶梯。

47,⊙东方佛,西方佛,彻底穷源无一物。东方土,西方土,草鞋踏破无寻处。人人尽随有往生,生即不生何不悟?守着不生亦太迷,禅人到此须自顾。——《鼓山永觉禅师晚录》

48,事不做,才困难;路不走,才遥远。

49,世间无常,国土危脆,人生何必锱铢计较?其实,心安即是福,当下能做即是福,眼前欢喜即是福。

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