1,『跳绳有助女性改善便秘』医师告诫便秘患者:活动活动,大便自通。女性运动量较少是造成女性常便秘的原因之一,而坚持规律的锻炼可以使肠道更好地蠕动。跳绳能....
1,『失眠●心肾不交型』心烦不寐,头晕耳鸣,烦热盗汗,咽干,精神委靡,健忘,腰膝酸软;男子滑精阳痿,女子月经不调,舌红少苔。吃交泰丸,来源《医方集解》:....
1,『错误喝汤习惯』1、汤的精华在汤,纯喝汤就好:85%以上的蛋白质营养仍是在肉的本身,仅喝汤不吃肉很可惜;2、用餐最后才喝汤:易影响消化吸收,造成肥胖;3、....
1,『玻尿酸隆鼻?术前术后请注意!』①术前:1、面部不能有任何局部感染。2、手术前一周内,不能服用含有阿斯匹林的药物。3、妇女月经期不能做注射隆鼻。②术后....
1,『经典健康谚语助你养生』1、中午睡觉好,犹如捡个宝;2、冬睡不蒙头,夏睡不露肚;3、睡多容易病,少睡亦伤身;4、吃得巧,睡得好;5、吃好睡好,长生不老;6....
1,『女人不吃早餐最伤子宫』早餐占一天营养成分的60-70%,不吃早餐会使身体的免疫力下降,容易导致肠胃疾病、结石、便秘、痔疮、衰老、糖尿病、贫血、手脚冰凉、不....
1,『预防肾结石的6个生活细节』①喝水。②减盐。适当减少钠的摄取,可减少钠、钙、尿酸和草酸盐等物质经肾排出。已有钙结石的人,每日钠摄入最好限制在200毫克以....
1,『洗澡最好别用香皂』香皂的特点是显碱性,去污力强,但皮肤表面的油脂也会被带走。沐浴液属于化学合成洗涤剂,不但有足够的去污力,而且性质温和,洗后皮肤不....
1,『春吃鲜豆胜过吃肉』1.豌豆护眼效果佳:将豌豆、胡萝卜和玉米一起炒着吃,色鲜味美,营养丰富,能有效缓解眼睛干涩不适。2.蚕豆炒菜健脑养胃:蚕豆不宜生吃,....
1,墨鱼干2只,陈酒25O毫升,一同炖熟,食肉喝汤,每日两次,连食数日,治风湿性关节炎。2,『妙用醋柔顺头发』在洗头发的时候,加入一汤匙白醋,会让头发变得柔顺....
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