描写心情不好的经典句子

『1』,为你哭，为你笑，烦恼让我背,所有的幸福快乐都是为你准备，不过不管怎样，这辈子你要记住的就是：心烦时，记住三句话：算了吧，没关系，会过去的，亲爱的我很爱你。

『2』,世界没有脱离我们的心念而存在，心烦躁，世界多风多雨；心愤懑，世界雷电交加；心安静，世界平安静谧；心安住，世界美好忘言。心念是魔杖，而孩子生活在父母不同的修为中。

『3』,愈是生气的话，你就愈没有力气去理会别的事情，许多更该用心去做去想去处理的事件，就在你漫天漫地的心烦意乱之中，被轻忽被漠视被省略了。因为，你只是一心一意地在生气。

『4』,恋爱里总要经历这么一段日子，什么都看不惯，以前他的小可爱，如今是一大堆讨厌的小毛病，以前看他是透过万花筒，千姿百媚五彩缤纷，现在看他是翻白眼，里外都讨厌各种心烦。

『5』,夏天那种让人无法躲避的酷热，真使人头痛，不论你走在烈日炎炎下的大路，或是已进入树木房屋的阴影；不论是在早晨还是在傍晚，那暑日的热总是伴随着你，缠绕着你，真让人心烦。

『6』,不要活的太累，不要忙的太疲惫；想吃了不要嫌贵，想穿了不要说浪费；心烦了找朋友聚会，瞌睡了倒头就睡。有话就要说出来，有不满就要骂出来，有情绪就要发泄，有爱就要讲出来。

『7』,现在才明白，要赚到足够令自己安心的钱，才能过上简单,安逸、自由的生活，才能让自己活得更有底气。所以，多花时间努力，少点功夫矫情。不要因为一时的心烦，做出一辈子的傻事。

『8』,人，在繁忙时，在心神不宁时，在心烦意乱时，是很难认清自己，也很难听见自己内心深处的声音的。人只有在孤独的时候自己才是真正的主角，才可以独步聆听，真正演绎一个人的精彩。

『9』,小草的内心世界几乎是封闭的，它从来不需要为外形的美丑而心烦。它所关心的是自己要设法活下去，为此必须和恶劣的环境搏斗，以便长出坚韧的身躯，争得阳光的照耀，得到更多的养分。

『10』,凡人心，烦人心，人心烦，心烦人；心不烦，人不烦，不烦人，人不凡。凡尘世界从来不曾宁静，极度浮躁不安的，大都是凡人心。凡人浮躁在凡尘人海不安中，花朵宁静在大地葱郁的怀里。

『11』,想说我还喜欢你。想问你喜欢我不。想懂你在想什么。想装所有的痛伤。想忘美好的过去。想忆却渐渐逝去。想静却心烦意乱。想哭却泪已流尽。曾幻想你我依然在一起。曾梦想我会一生有你。

『12』,事少就烦！事多闲累！静不下心来！一点点小成就就以为自己多牛掰！跟人一比才知道自己是坨！在哪里都不安稳，不是周围环境和生活城市的问题,是自己心烦气躁，什么都想要，什么都得不到！

『13』,有人说：心静了，才能念佛，不然是一种亵渎。岂不知，念佛的作用，就是让心清净，古大德云：念佛入于乱心，乱心不得不佛。所以，当我们的心烦乱时，可以念佛号,抄佛经、听佛乐、唱佛歌。

『14』,肚子饿，没人做；菜凉了，没人热；睡觉了，冷被窝；关灯了，没人摸；心烦了，没人说；高兴了，没人乐；生病了，没人管；想你了，很寂寞；老婆，我很想念你，7.30.问候你，快回来吧。

『15』,如果你父母,朋友或兄弟姊妹不喜欢自己，他们可能挑剔你与身边的每一个人。请记住，他们挑剔你是因为他们有问题。其实他们内心有伤痛，记住这一点，你就不会因他们的行为感到特别心烦了。

『16』,你是我全部的世界，一切开心烦恼都为你而来。只要你幸福，我就会在你的身边为你喝彩；如果你哭泣，我的心就会痛得再也不会跳动。421誓爱你，我愿意一辈子守候在你的身边，爱你直到永远。

『17』,如果我反应迟钝了，一定是在想你；如果我心不在焉了，一定是在想你；如果我心烦意乱了，一定是在想你。以后的日子你就陪着我吧，不然这个世界上就多了一个神经病，少了一个为社会做贡献的人。

『18』,因为你是我最好的朋友，虽然我们不再是抬头不见低头见，但你还是很清楚我顺不顺利心不心烦，你给我绝对自由的天空，却也在我的天空留下你飞过的投影，投下你凝视的风景，给我感激世界的源泉。

『19』,时间匆匆，假期结束；重新上班，精神怠慢；望望面前，工作心烦；想想假期，快乐连连；看到文件，就打哈欠；看看时间，盼望放工；瞅瞅同事，都在傻眼；一堆事情，摆在面前；拼搏日子，何时能完。

『20』,大凡一个人在急难之中，最容易流露真情。在太平无事的时候，由于拘谨，有些强烈的情感即便不能压抑下去，至少也会想法遮掩，可是处于心烦意乱的境况中，人就不会做作，无意中会将真实情感暴露出来。

『21』,工作压力大，经常容易上火,脾气也变得烦躁，是不是你也有同样的情况，上火和上火是不一样的。虚火：低热、盗汗、心烦、口干等症状；实火：反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。你属于那种？

『22』,过了好一会儿，我把鱼钩提出了水面好几次，但提出水面时却总是空空如也。而一旁的爸爸却钓了好几条大鱼了。这时，我终于彻底失去了信心，我心烦意乱地把鱼钩甩入水中，胡乱搅动，然后又猛地拉出鱼杆。

『23』,我曾经喜欢过那么多的东西，最终证明那是三分钟的热情。我喜欢过那样多的人，但不知所终的也有不少。不知道你是否也有这样的感觉，那年夏日的热风熏人心烦意乱，那年小心翼翼一瞥的容颜，如今都已远去。

『24』,郁闷到睡不着的时候，我知道只有自己才能让自己释怀。人总会因为各种事心烦，每当这种时候，我会发现自己原来就有多么不快乐，这种心烦不过是在原本的乌云密布中增加了雷电而已。也许睡一觉就忘记了吧。

『25』,修身养性，需要宁静。人之一生，为生计而忙碌，为感情而纠葛，为世俗而心烦；；每每遇到这些，心底却无不渴求生活的平静。谁都希望能一身平安,顺心如意、朋邻与睦，日子过得安宁、祥与、宽松、愉快、洒脱。

『26』,生命的意义在于欢喜,平等、宽容，没有谁能脱离世界而生存，保持内心的安静，认识人生的客观，在生活的高低起伏里保持一份愉快，排除了内心烦恼，云去月现，自然而然，老话这么说，天下本无事，庸人自扰之。

『27』,一首小情歌，一个小小的我，想你的时候感动太多，忍不住掉下眼泪一颗，化作了云儿一朵，化作了河畔一个，愿你抬头看到我，心烦想到我，是时时刻刻知道爱你的人是我，是我，还是我，亲爱的，天凉了，注意保暖！

『28』,人们都喜欢月亮，然而月亮的境界却并不完全相同。月亮如同君王脸，时而晴朗时而冰霜；有时雷公爷还忽然来劲，弄个擂鼓磨刀，轰隆隆的雷声，铿锵锵的霹雳声，哗啦啦的倾盆暴雨声，令人心烦意乱,胆战心惊。

『29』,人活在世上不可能事事尽如人意，遇到困难和烦心的事情，听听别人的奉劝，也有好处，俗话说，听人劝，吃饱饭；当事者迷，旁观者清。但是，化解矛盾主要靠自己。心烦时不妨多想想下面这些话，或许对调整心态有所帮助。

『30』,生活在激烈竞争的社会里的人们，自身心灵的宁静总是被工作的压力,家庭琐事、同事关系、上下关系、社会发展变化等困扰。这些不同程度的压力使有些人感到忐忑不安、心烦意乱、百无聊赖、不能全身心地投入到工作之中。

『31』,闲着了就会胡思乱想，胡思乱想就不会想好事，然后心里就不舒服，胸口像压着千斤巨石，喘不过气。这时候宁愿忙点，虽然忙的时候会心烦，会着急，会茶饭不思，但是，每完成一件事所带来的成就感与满足感是最让我舒服的。

『32』,你让我学会了敞开自己的心扉容纳更多的快乐。生活就是这样，开心快乐是一天，伤心烦恼也是一天，竟怎样要看你用什么心态对待了。纸屑随风飘过，记忆却无法擦没，这些烦恼留着吧，回首，那是成长的足迹。你与我一起走过。

『33』,人生不过百年，很多时候，看的太透反而不快乐，适时放松自己，人嘛，不要活得太累，不要忙的太疲惫；想吃了不要太嫌贵，想穿了不要说浪费；心烦了找个朋友聚聚会，瞌睡了倒下头就去睡。心态平和永远最美，天天快乐才对。

『34』,每当我孤独无依时，我便会在漫漫天际中找找你，每次找不到你时我便会更加的心烦意乱，心里空空的。可每当我找到你时，我又是那样的放松轻快，心里也是那么的平静。后来，我想我也许不单单喜欢好你，也许我已经爱上了你。

『35』,贤人内求心境，故而能够在内求中净化心灵；愚人外求事相，故而任是非名利玷污灵魂。争罪的人，心境越来越平和宁静；争理的人，心情越来越郁闷烦躁。久而久之，争理的人，心烦气燥，从心生病；而争罪的人，心境清宁，身心愉悦。

『36』,虽然在做善事，但内心烦恼很重，不好修行。希望两个方面，第一要多忏悔业障；第二要多思惟空性，断烦恼。一个是内在的努力，要靠自己，所以要修忍辱，守戒律，才有办法。佛法讲的是实践，要去做，想尽办法去除任何一种自我退转。

『37』,最近总是心烦意乱,去医院拍了x光,发现心上有点东西,仔细一看原来是你的名字！本以为我只是把你写在通讯录里，原来我一直把你刻在心上！2,最大的空间是宇宙，最远的时间是永远，空间和时间的交织点，是你我不变的情缘。...

『38』,心烦的时候，最好的是沉默。不必喝酒，出去走走，那小路与树林，那天空与海滩，那山风与淡云，就在身旁；不必多怨，言多不逊，执一本书，在阳光下，微笑着面对一切，聆听一切；不必伤怀，曲折有度，也许过了就算了，算了就消失了。

『39』,愿有一屋，不求华丽；不被打扰，幸福终老。要在变老之前，做一些到了八十岁还会微笑的事。不要活的太累，不要忙的太疲惫；想吃了不要嫌贵，想穿了不要说浪费；心烦了找朋友聚会，瞌睡了倒头就就睡。心态平与永远最美，天天快乐才对。

『40』,我只听见自己的心跳，周围的人好像的定住了，甚至没有听见他们的呼吸。这时不知从哪儿飞来只苍蝇，嗡嗡吵得我心烦意乱，伸手啪的一掌。赶紧收回手，好像所有人都盯住我，认为我打破了这安静，我一怔，感觉心跳都慢下来了。实在太静了。

『41』,这就是中雨，像梦境一般。带着幻想的色彩在我的印象中，大雨是急骤的。看得见，也摸得着。狂风经常和骤雨搭调。一场大雨，或许讨得农民伯伯春种后的欢心，或许让城市中的上班族心烦。这大雨，虽没了小雨和中雨的别致，却独树一道风景。

『42』,一个人不管有多少心烦事，都不要把这些不好的情绪带给与此不相关的人，他们没有义务承担你的痛苦。遇到困难，一定要自己努力去寻求方法解决，没有人会对你的痛苦感同身受，你必须要自己去化解，没有什么过不去的，你要做自己最坚强的后盾。

『43』,心烦意乱或者无聊闲着的时候，多到图书馆去泡泡，书中有现实中难得的纯明和清静；多看些书，生活会渐渐少一些迷茫，多一些追求。生活中，我们经了历很多事情。在人生的道路上，总会伴随着无数的坎坷与艰辛。其中的某一刻，你会觉得自己很幸福！

『44』,每当心烦的时候，我会躺在草地上，望着夜空，听着音乐，思绪慢慢融入这片夜空，渐渐的烦扰没了。就算整个世界遗弃我，我还有这片天空，我还有这片土地，我还有那颗对生活不死的心。心若在，梦就在；梦若在，必能在这片土地上，这片天空下盛开。

『45』,一碗浑浊的水，老摇它，水便总是浑浊，把它放到器皿里不动，便能泥沙沉底。同样，当内心迷惘,迷失自我、烦恼丛生、疲惫不堪的时候，最需要做的是静下心来，不想，也不做，就静静的呆着，直到内心烦恼落地，内心自会清澈见底，明白到底想要什么。

『46』,最近总是心烦意乱，睡觉感觉劳累不堪，脑袋总是嗡嗡乱颤，吃饭更是无法下咽，深思熟虑三天两晚，原来很久未能跟你见面，害我天天食欲不堪，发送信息约定时间，有空周末相见，望你放弃闲暇时间，打扮一新准时赴宴，顺便勿亡带足金钱，做为补偿请客吃饭。

『47』,以是夜夜静好，也可以是清静无为。人生的幸福感，往往取决于内心的安静。如果一点风吹草动就能令你内心波动，那就万事心烦了。唯有修好内心，让更多的言语之争变成梦幻泡影。让过多的是非争斗，变成微笑以对。任世事风波不止，我心却静谧如一，伤感爱情。

『48』,人生的路，就是在工作中，让人心烦的事情很多，生活中，让人劳累的事情很多。再意它的时候，它是烦恼，丢开它的时候就会轻松，扛着它的时候，就是心累，放弃它的时候就会精神。烦恼来了，轻轻推开，劳累多了，慢慢松开，把烦恼丢在脑后，把劳累置于身外。

『49』,人生活在这个世上，不可能都是一帆风顺的，或者遇到困难，或者遇到挫折，或者遇到变故，或者遇到不顺心的人与事，这些都是人生之旅中的正常现象。然而，有的人遇到这些现象时，或心烦意乱，或痛苦不堪，或萎靡消沉，或悲观失望，甚至失去面对生活的勇气。

『50』,阴虚是导致衰老的一个重要原因，所以，我们应该了解阴虚的病因,表现及养生方法，这样才能有效的控制衰老。阴虚有些什么表现？阴虚是指人体内精血津液等物质的亏耗。具体表现是：面红升火、咽干、舌红少苔，五心烦热，骨蒸潮热、消瘦盗汗、脉细数无力。

『51』,《人人皆有烦恼》贫困人士有贫困人士的烦恼，富裕人士有富裕人士的烦恼，不要认为贫困人士的日子不好过，其实富裕人士的日子，也不见得十分好过。富人的财富越多，其操心烦恼的事多，其不得安宁的日子也越多。贫困人多有清茶一杯的福分，富裕人可能要冒绑票的风险。

『52』,好心烦，一切都那么不美丽。去和留怎么这么难选择，是要命还是要工作。周围的一切都那么纠结，我不爱费脑子过日子，可是生活总抛给我一堆问题让我去弄。人人事事都不美丽躲也躲不开，怎么都那么复杂那么难搞。我只是抱怨一下对于现在的生活而已，因为无处释放这些压力。

『53』,生活不会一帆风顺，困难挫折总会出现，不要心烦不要悲观，用阳光心态来面对；乐观开朗积极向上，给你勇气克服困难，忘掉劳累忘掉忧虑，人生道路充满自信；控制情绪保持心静，莫要随便乱发脾气，聪明一点莫起争执，凡事切莫折磨自己。贴心关怀愿你牢记，愿你生活更顺利。

『54』,不管外面的世界多喧嚣，也要坚守自己心灵的宁静，给灵魂释放一份安然，给自己找找一份自由。每当心烦的时候，总喜欢找一个独处的空间，然后让自己的思绪随风飘荡，在喧嚣中暂且逃避一下现实。当灵魂承受不住生活的负载时，总想让自己的心灵找找到一份暂时的安宁与平静。

『55』,内心安静的人，就算身处繁华闹市，内心也是安静的。心烦意乱的人，就算在空无一人的山顶，心情依旧是烦乱。外在的景物,事物与话语，都无法让人真的静下来。灵魂圣地能带给你的安宁，其实都是瞬间的假象。能让你安定与安静的，永远只有内心的强悍：不怕、不想与不后悔。

『56』,止阴虚盗汗的小食疗方阴虚之人的表现是夜里盗汗，五心烦热，心烦易怒，舌瘦红少苔。推荐一个滋阴止盗汗的小食疗方：取乌梅10颗，红枣15颗，二者水煎服，每天一次。乌梅味酸敛汗，养阴生津止渴；大枣味甘补气，健脾和胃。两药合用，酸甘可口，有益气敛阴,止汗之效。

『57』,你一天到晚心烦意乱，必定一事无成。你既然期望辉煌伟大的人生，那就应该从今天起，以毫不动摇的决心与坚定不移的信念，凭自己的智慧与毅力，去创造属于你与人类的快乐。只有这样，你的生命才能焕发青春。只有你的言行服从你的理想，那你就把握赢得健康，快乐，幸福的真谛。

『58』,#半梦半醒之间#夜沉沉其死寂兮，地冰冻而天寒。风萧萧其凛冽兮，人辗转而无眠。灯幽幽其昏暗兮，心烦忧而思乱。雾茫茫其迷惘兮，路坎坷而艰难。世攘攘其纷扰兮，怀坚毅而泰然。时匆匆其不返兮，事恭亲而勤勉。身倦倦其神旷兮，自奋蹄而不鞭。星遥遥其无光兮，任褒贬而无言。

『59』,加班上火常喝菊花茶加班睡眠不好，往往会导致情绪的变化，这很像肝郁化火证的失眠症，表现为胸胁胀闷，口苦咽干，小便黄，大便秘结，性情急躁易怒，心烦而不能入睡，或入睡后多梦惊醒。菊花茶便宜又实用，去肝火效果很好，每天用，可改善症状。夏枯草泡水也有很好效果。

『60』,君知道吗？君头也没回走的时候，臣妾心慌的象是离了弦的箭，君又何曾知道臣妾的思念在君转身的一瞬就崩塌，又何曾考虑过臣妾追随着君的眼神，又可曾知道臣妾以为君会体谅臣妾的心烦，害怕臣妾的孤单到最后全都成为泡影的一刹那心里的失落。也可能这段路君只打算陪臣妾到这儿。

『61』,人生很短，不要活的太累，不要忙的太疲惫；想吃了不要嫌贵，想穿了不要说浪费；心烦了找朋友聚会，瞌睡了倒头就睡。不要把所有的情感，都留给一个人去承受。不要把所以的伤感，都剩给一个人去接受。其实，你并没有想象中那么无所谓，心里明明比谁都在乎，却什么也不愿意说出来。

『62』,生活太忙，人生太累，生命太短。握清欢在手，掬淡泊于心。忙累了，就歇一歇，随清风漫舞，看绿植摇曳；心烦了，就静一静，与花草凝眸，与山水对视；走急了，就缓一缓，与自然对话，与自己微笑，生活有序，心自无忧。记住，生活没有绝望，只有想不通，人生没有尽头，只有看不透。

『63』,十七岁的自己，有点倒霉，刚交到一位好朋友，就发生了一系列的心烦事，让自己活活的被折磨得快断气了。说句话，在末考的最后一个月里，自己真的好难受，因为时常看见他一个人独自坐在教室后的一角，总是想着是自己把他的成绩给拉下来了，总是怪自己，每当看到他时，都感到好愧疚。

『64』,对于朝九晚五的上班族说，工作时间长了，会出现心烦气躁,头晕脑胀的状况。在此，介绍一个小方法，可以帮助你头脑清醒。那就是用蘸有冷水的毛巾敷脸。在冷水的刺激下，你的头脑会变得清醒起来，心中的燥热也会逐渐散去。当然，天气寒冷的时候，不要敷的时间太长，三至五分钟即可。

『65』,人生最大的挑战之一就是，在一个丧失自我的世界中保持自我。静静的，不打扰。真讨厌那种感觉，心里难过，却不知道为什么，只是一个劲的难过。不要活的太累，不要忙的太疲惫；想吃了不要嫌贵，想穿了不要说浪费；心烦了找朋友聚会，瞌睡了倒头就睡。心态平与永远最美，天天快乐才对。

『66』,如果某件事你根本无从入手，那就没有必要为这个事烦心烦心。让你很有压力，而且通常于事无补──只是对能量的浪费。不要去为某事而烦忧，要么去做，要么找出其周围的存在的问题。一个很有用的办法是：把你的忧虑写在纸片放在盒子里面，每隔一星期拿出来看一下，看看是不是有所改观。

『67』,心事是蛋壳里的雏鸡，自己不往外蹦，别人打烂蛋壳也没用。恬淡的生活，不是别人给你营造的，自己心静了，生活自然就闲适了。心若乱了，处处都是心烦意乱，处处都是灰色的天空。学会安抚自己的心，该放下的放下，该振作时要振作。心自在了，生活才能自在。不喜欢你的人，看你全是缺点。

『68』,一个人时，总会想想以前的自己，是多么单纯与无知；一个人时，总会慢慢的等待愈合的伤口，等待着心一开始变的麻木；一个人时，想着自己是多么的孤独；一个人时，学会坦然面对事物的心境，学会淡然接受；一个人时，心烦意乱，心情会突然变的很差。一个人，虽然孤独，但也有孤独的快乐。

『69』,人生如梦不是梦，生活如水不是水，现实人生太真实，感情世界多虚拟。人生不会事事顺心，生活那里样样如意，看开自己，淡忘过去，不高兴时候，找朋友叙叙，忙累了，自己就歇歇，随清风漫舞，看绿植摇曳，心烦了，就静静，与花草凝眸，与山水交友，走急了，就缓缓，和心灵对话，和自己微笑。

『70』,快乐是一种心情，无关物欲。心怀豁达,宽容与感恩，生活就会阳光明媚。人生有得有失，聪明的人懂得放弃，幸福的人懂得超脱。能安于真实拥有，超脱得失苦乐，是一种至上的人生境界。生气不如争气，那些琐碎的、令人心烦的事，根本不值得自己去生气。学会控制自己的情绪，人生才会优雅从容。

『71』,久坐不动，血液循环减缓，则会导致大脑供血不足，伤神损脑，产生精神厌抑，表现为体倦神疲，精神萎靡，哈欠连天。若突然站起，还会出现头晕眼花等症状。久坐思虑耗血伤阴，老年人则会导致记忆力下降，注意力不集中。若阴虚心火内生，还会引发五心烦热，以及牙痛,咽干、耳鸣、便秘等症。

『72』,人生蹉跎，世事无常。有些事，不想发生，却不得不经历，也不得不接受；有些人，不能失去，却不得不放手。但是，生活的回甘，却一定是绚烂之极归于平淡。生命太短，梦想却太多；时间太少，步履却太快。忙累了，就歇一歇，心烦了，就静一静。握清欢在手，与自然对话；掬淡泊于心，携微笑前行。

『73』,另外，与这种人打交道，更多的是要有耐心，要循序渐进。所谓死板的人，总是期望维护好自我的内心平衡，不愿意碰到那些令人心烦的事。如果你在与他们打交道时，能够设身处地为他们着想，维护其利益，逐渐使对方去理解一些新的事物，从而改变和调整他们的心态。这样，仍然可能取得交往的成功。

『74』,中医里的实火有哪些表现？①心火：舌边尖发红,心烦意乱、失眠多梦、小便黄甚至有热辣刺痛感、口渴等。②肝火：肝开窍于目，如眼干涩、眼痒、眼屎多、易发脾气、胸肋有刺痛感。③胃火：表现在口唇和牙，如口臭、牙痛、牙龈红肿、口腔溃疡及便秘等。④脾有火：舌苔黄腻、口苦口干，口唇生疮等。

『75』,好心烦，好烦躁，这种感觉真的好折磨人，喜欢可是却不敢努力的去迈出那一步去尝试，臣妾不敢想象如果臣妾答应了以后会是什么个样子，周边的人和事会有什么变化，臣妾可能真的是个胆小鬼，臣妾怕，臣妾是真的怕，以后会是什么样子，两种截然不同的结果所带来的究竟是什么，臣妾讨厌这样的自己

『76』,脚上有个养胃第一良药脚上的公孙穴是个保养要穴，可以调和脾胃，治疗胃炎,胃胀、胃疼等各种胃的不适，如果您每天晚上有泡脚的好习惯，一定要记得，在泡完脚以后去按揉这个公孙穴，可以健脾胃，通经络，养气血，安睡眠，去心烦，消水肿，治脚气等，好处多多，可谓是一穴在手，百病不愁。

『77』,我也曾为了一次错误,一句傻话而忧虑良久，不惜为此赴汤蹈火，以求得一个理解。但最终发现，于己重要如此，于人却不过是过眼云烟。那些压得心累心疼心烦的担子，大多都是自己强加的。毕竟，有些事情，该懂的人，总会懂。不懂的人，其实永远无须多讲一句话。自由极光《你就这样吧，挺好的》

『78』,都说一日不见如隔三秋，我们已隔了两百个秋。分分秒秒的等待，幸福甜蜜的等待。走在拥堵的街道，平常看心烦的景物，今天怎么变得如此美丽可爱。连那高楼飘出的废塑料袋，怎么在我眼里象是个白色的信封，里面盛着恋人爱语的信笺？朝阳洒在我身上，温情而轻柔，亲爱的，这正如你看我的眼神吗？

『79』,他回来了，没有人知道他去干了什么，每个人都有秘密，有些事情确实不应该让身边的女人知晓或没必要跟她们讲。他本来就因为处理事情而心烦，回来也没来得及去安慰她或解释什么，而她，也因为他不联系她，回来后也不来安慰她，女孩子柔软的心有了脾气是啊，可能那时候两个人就开始有了矛盾吧。

『80』,轮回不是指一个地方而是指心的状态。心里有贪嗔痴慢疑，就是轮回。心的不平垢染外现为山河大地沟坎荆砾，种种悦意及不悦意的外境；心有局限导致眼耳鼻舌身意的局限及生活际遇的百般痛苦缺憾。生死老病苦难分离仇恨是轮回，相聚爱恋及一切会消逝会演变成痛苦的都是轮回。此心烦恼不歇，轮回不止。

『81』,每个人都有一道伤口，或深或浅。我把最殷红的鲜血涂在那里。你不懂我，我不怪你。每个人都有一行眼泪，喝下的冰冷的水，酝酿成的热泪。为你哭，为你笑，烦恼让我背,所有的幸福快乐都是为你准备，不过不管怎样，这辈子你要记住的就是：心烦时，记住三句话：算了吧，没关系，会过去的，很爱你！

『82』,一切人行善所遇到的障碍，归纳起来，无非是自心烦恼。有了烦恼，就顾不过来体察别人的需要，也就没有能力去帮助别人。所以，有了烦恼，就难以落实行善。如果我们能够依一定的方法来修行，化烦恼，化杂念，达到无烦恼,无杂念的境界，这就是大菩萨的境界，在这个境界上，大智慧现前，可以究竟行善。

『83』,别活得太累，别忙得太疲惫；想吃别嫌贵，想穿别说浪费；心烦了找朋友聚会，瞌睡了倒头就睡。生活总是让我们遍体鳞伤，但到后来，那些受伤的地方一定会变成我们最强壮的地方。也许，爱情是一种缘。你刻意去追求的东西也许是终生都得不到，而你不曾期待的灿烂，反而是会在你的淡泊从容中不期而至。

『84』,喜欢夏日雨后清新的风光，却不喜欢夏日炽热的暴晒，太热也太闷，憋得气喘心烦，举步维艰；喜欢冬日雪后皑皑的风光，却不喜欢冬日凌厉的寒风，太冷也太寒，刺得骨冷体寒，步履艰难，喜欢总是伴着不喜欢，希望也总是陪着失望，但我总是在失望中眺望着希望，也总是在不喜欢中渴望着喜欢，人生就是眺望。

『85』,不要期待，不要假想，顺其自然，如果注定，就一定会发生。不乱于心，不困于情，如此，安好。人生没有那么多莺莺燕燕，什么是好的生活，什么是好的伴侣，无非就是，你饿了，做给你吃；你渴了，端给你喝；你冷了，给你盖被；你病了，给你拿药，哪怕你心烦了，也能骂几句不是。脚踏实地的，比什么都强。

『86』,我爱你，与你无关，即使是夜晚无尽的思念，也只属于我自己，不会带到天亮。我爱你，与你无关，就算此刻站在你身边，依然背着我的双眼，不想让你看见。我爱你，与你无关，那为什么我记不起你的笑脸，却无限地看见，你的心烦。我爱你，与你无关，它只属于我的心，只要你能幸福，我的悲伤，你不需要管。

『87』,人生在世，难免不顺，难免委屈，难免被人误解，被人说三道四。人生，所有的这些，都让人，心疼，心酸，心烦；人生，所有的这些，都让人，忍住，挺住，扛住。想来，人生，其实，挺苦,挺累、挺烦。所有这些，关键在你。看淡了，云开日出；看开了，柳暗花明。生之难，不在路而在心，心通则通，心顺则顺。

『88』,人面对压力时，由于缺乏自信，容易产生逃避心理，这种人的特点是面对工作任务时，常感到心烦，明明知道时间紧迫，却又不想马上开始工作，总是以各种理由或借口，做一些工作以外的事情。做其他事情的时候，心情马上得到放松，但是一拿起工作，心情又马上变坏。直到工作的最后期限，才硬着头皮开始工作。

『89』,心烦的时候，最好的是沉默。其实，每个人的内心深处都有一个结。也许永远解不开，苦涩的滋味只有自己懂得；也许永远无法释怀，因为善良，因为责任，因为某种理由；也许永远成为一道美丽的风景，只能静静期待，默默守望。心灵距离的遥远，有时才是最远，也最残酷。人生，无需太多理由，也无需太多解释。

『90』,海南沉香带来的不仅是恬静，还有一种向上的气势，低落的时候，心烦的时候，不妨点上一支，把压抑在身上的晦气去掉，让阳气升腾。黎叔刚做了七斤1号线香，今天已发一斤，还剩六斤，全是野生海南沉香加植物粘粉做出，没有杂七乱八的东西，可以吃的线香。愿您能放下心中的怨气，远离烦躁和低落的怀心情。

『91』,一碗浑浊的水，老摇它，水便总是浑浊，但把它放到器皿里不动，便很快泥沙沉底，变得清澈。同样，当你内心迷惘,迷失自我、烦恼丛生、疲惫不堪的时候，最简单的化解方法就是让自己静下心来，什么也不想，什么也不做，直到内心烦恼落地，我们的心自会清澈见底，明白自己到底想要什么。这便是禅修的力量。

『92』,能知足方能从容。在缺衣少食,疲于奔命的阶段，谈从容可能有点奢侈；但在丰衣足食、小康富裕的阶段，是可以谈从容的。能不能从容，关键在知不知足。知足，就不会贪得无厌，吃着碗里望着锅里；知足，就不会心浮气躁，这山望着那山高；知足，就不会心烦意乱，想入非非，惹事生非。知足才能常乐，常乐才能从容。

『93』,在过去的日子里，你们风雨兼程陪我一路走来，当我生病时是你们把我带到医院还无微不至的照顾我，当我学习成绩下降时是你们给我辅导和帮助。当我心情不好时是你们开导我，给我讲开心的事，当我生活上有困难时是你们给我帮助让我渡过难关。在此途中，你们没有抱怨，没有心烦，始终充满爱心，热情来帮助和关心我。

『94』,我活的很累，常常心烦认为辛勤，没有安全感让我备受折磨，想太多也让我苦楚不堪，常常因为周围的人和事影响自己，不够坚定，不够努力，不够自信，做事三分钟热度，认逝世理，情绪化，安于现状，偏执懒惰，可就是没办法，我也想洒脱往前看，就因为凡事都想领会透彻，知道太多往往最难开心，我知道，糊涂才会快乐些。

『95』,心烦的时候，最好的是沉默。不必喝酒，出去走走，那小路和树林，那天空和海滩，那山风和淡云，就在身旁；不必多怨，言多不逊，执一本书，在阳光下，微笑着面对一切，聆听一切；不必伤怀，曲折有度，也许过了就算了，算了就消失了。心烦，是自己的，不是别人的；是偶然的，也是必然的；它，只是人的一种心情，不是人的一生。

『96』,早上，晴空万里，云雾满天。太阳公公把一切都搞得有一层薄薄的金黄色。一群小鸟，在老松树的枝头上欢蹦乱跳，叽叽喳喳地唱歌，这些小淘气们一跳上去，那些晶莹的小露珠就滴一声，跳到了地上，继续进行它们的旅行。空气在早上也是非常的清新，你深深地吸一口气，仿佛可以把自己所有的心烦事都忘得一干二净，这就是我家乡的早晨。

『97』,在某一时刻，你在你的生活圈里面开心时，你的后面会有一个人在为你开心而开心，在你因烦恼而心烦的时候，你的后面会有一人在为你尽可能解决烦恼，哪怕你不会知道，就算知道了他也会说这只是小事一件，不必记在心里。因为他是不求回报的付出的。也许在这一刻你会有小小的欣慰，你却不知他在背后为你做了多少事，这只是其中一件最小的。

『98』,心烦躁极了，渴望有一溪泉缓缓流淌正好经过心灵深处，灭去所有的烦忧。我是俗人，俗极了，俗到没皮没脸，俗到尘埃里，那时才知道我好痛，痛得无法呼吸，是泉声叮咚敲击我的皮囊，唤醒灵魂深处的自己，突然明白我是那么孤独，那么无助。想哭，没有依靠的肩膀，想悲伤，身体不允许，当我嚎天仰望时才知道我不过一地尘埃，风雨过后魂飞湮灭。

『99』,感觉身体湿气重?按摩这3 个部位可以排湿毒:1.腋下:腋窝的极泉穴可以去心脏的郁火毒素,可常按揉 2.肘窝:有咽喉肿痛,心烦心热,口腔溃疡,失眠多梦等症时,可在肘窝的位置拍打5至10分钟,每隔1周拍打1次 3.膝窝:膝窝中心点上的委中穴,走的膀胱经是人体最大的排毒去湿通道,拍打此处5至10分钟,每隔1周拍打一次 。

『100』,女人在自己有委屈不痛快的时候可以借助泪水来宣泄，而且往往还特别希望男人为她的眼泪陪伴。如果男人此时内心比较平与，在单位或在社会上没有遇到什么心烦的事情，或许男人可以倾听女人的诉说，可以为女人擦拭眼泪，可以在女人需要的时候把宽厚的肩膀递送到女人的面前，用自己的臂弯带给女人安全的依托，带给女人甜蜜的梦乡，换回女人破涕的。

『101』,好想变成一颗蒲公英的种子。随风飘落在你的身旁。在你转身的瞬间，在你惊喜地眼眸里，柔柔的扑进你的怀里。柔软而洁白的触须贴近你的肌肤，柔柔软软的抱着你，暖暖的抚摸着你的脸庞，静静的贴近你的胸膛。柔小的身躯躲在你的怀里，一路随你风雨无阻。尽情享受这柔柔的情感暖暖的爱意。一种心情，一个眼神，在你心烦的时候，为爱加温。为你解闷。

『102』,其实每个人都会有心烦的时候，每个人也都会有心累的那一刻，却没有几个人有正确的疏通方式，有选择隐忍的，有选择压抑的，有选择肆意发泄的，而更多的人则选择了在错误的时间对错误的人发泄了自己的郁闷情绪，错误的时间是因为别人往往也处于心烦的时候，而错误的对象则是因为那些人往往都是最在乎你的人，只是因为太在乎而纵容了你的肆无忌惮，为所欲为。

『103』,人生之尺，对某些人是财富,指南针、定盘星。有了它，平平安安、高高兴兴，洒脱快乐一辈子；对某些人是包袱、累赘、迷魂汤，被搅得迷迷糊糊、别别扭扭、心烦气躁，一辈子很难心清气爽。人生之尺很广泛，对外可观测三教九流、世间万物，对内能度量人生轨迹、言行举止。人生之尺很偏颇，量别人时往往过严，量自己时往往过宽；人生有尺，社会有度，心静则尺平，心明则尺准。

『104』,当心潮澎湃时，感慨万千；心烦意乱时，坐立不安；孤独无助时，迷茫彷徨；经历挫折时，失望痛苦。面对诸多的不如意，心有不甘，又无可奈何。这种心情，这种处境，每个人都经历过。不管遭受了什么磨难，都不要怨天尤人，也不要抱怨自己。命运是注定的，可命运也掌握在自己的手中。学会做自己的心理调节师，给自己疗伤，给自己解愁，给自己一个快乐的理由来化解一切的烦恼忧愁。

『105』,天地之间，风有风的心声，云有云的心情；万物之中，蝶有蝶的舞蹈，蜂有蜂的歌谣，谁都不是谁的海岸，谁都不是谁的港湾，没有谁活的一无是处；没有谁活得了无遗憾。谁都有缺点，谁都有心烦，谁都有尊严，谁都有底线。邂逅,偶遇都是缘，不管是悲是喜，是聚是散，不亢不卑，不恨不怨，不放弃底线，不践踏尊严，爱在时珍惜，情别过珍重。韶华易逝，时光难握，学会做个简单快乐的过客。

『106』,依旧是逃离不了回忆，也只能用回忆来填补着寂寥中的慰藉，像鱼儿浮出水面那样乖巧，一瞬间的来临，又一瞬间地消失，弄得心乱如波影，闪动不息，真的想祈求上天能够认真地将那一段记忆清晰，或者一点不留地抹去，成为灰尘散尽，或者成为一束鲜花盛开，真不愿意接受这样的模模糊糊的忽隐忽现，一种疯掉的感觉犹疑在拉长的夜，蹂躏这说不清的心愿，幸福与心烦一起来搅拌，有些迷乱不堪。

『107』,人这一生不可能都是一帆风顺的，或者遇到挫折，或者遇到困难，或者遇到不顺心的人与事，这些都是人生中不可避兔的。然而，有的人遇到这些现象时，或心烦意乱，或萎靡消沉，或悲观失望，甚至失去面对生活的勇气。这时候，最需要的就是有一种阳光心态，它会给你安慰，给你客人之度，让你的心胸像大海一样宽阔，会让你的眼光更加深邃，洞察社会的能力更加敏锐，对待生活的态度更加自然，面对人生更加自信．。

『108』,生活的滋味，酸甜苦辣：有些事，不想发生，却不得不接受；有些东西，不想了解，却不得不经历；有些人，不能失去，却不得不放手。但是，生活的回甘，却一定是绚烂之极归于平淡。生命太短，梦想却太多；时间太少，步履却太快。忙累了，就歇一歇，随清风漫舞，看百花婆娑；心烦了，就静一静，与花草凝眸，与山水对视。握清欢在手，和自然对话；掬淡泊于心，与自己微笑，生活有序，心自无忧走急了，就缓一缓吧。