聪明女人要懂的幸福婚姻法则

『丈夫下班后，先让他独处一刻钟』

你们恋爱时，这一条的重要性或许还没那么凸显，但结婚后，你马上就会发现这很重要。男人大多喜欢独处，除非他明确表示想跟你说说话。所以，丈夫下班回家时，别急着迎上去问东问西，也别马上使唤他干这干那。否则，他会感到压抑窒息，觉得自己好像跟一位哕里啰嗦的老妈子住在一起。慢慢地，他以后就磨磨蹭蹭不愿回家了。丈夫到家时，你热情地迎上去亲他一下，打声招呼，这自然没问题。只是接下来，你得给他点儿时间让他清静一下。

他在公司累了一整天，碰到了不少糟心事。上下班堵车不说，陪客户吃饭时，还不小心把番茄酱溅到最钟爱的领带上了。

回家后，他不想再听卫生间漏水,孩子功课又退步了之类的烦心事。让他安静地独处一会儿。除非事情十万火急，比如孩子刚好病了。等他脱掉外套、查收邮件、喝杯冷饮、逗逗小狗、坐一会儿，或者在沙发上休息十五分钟左右，然后你再说话。如果他下班晚了，你也别气呼呼地等在门口，随时准备发作。别让他觉得，连回家都要按点打卡。你先找点事做，等他好好松快松快。

最好等他休息够了，主动找你说话。这样，他不会有情绪，而你呢，等了一段时间，看到他终于主动找上门了，也会感觉好受些。如果你也是上班族，想在见到老公孩子之前，自个儿先透透气，可以在回家路上找个健身房，运动一下。也可以在下班路上沉思片刻,听听舒缓的音乐。你需要放松的时间，将心比心，他下班后也给他一定的时间清静清静。

『全心全意支持丈夫』

每天早上，丈夫出门前，你们一般会怎么做？当他要出门的时候，你会在屋子的某个角落朝他大声喊过得开心？会叮嘱一句要是加班，就给我来个电话？会催促他赶紧上班快点，快点，要赶不上车了？还是连跟他说再见,吻别一下都懒得做？如果先生想换工作、做点投资或者决定开始健身减肥，你会怎么反应？抱着怀疑的态度，等着看好戏？

如果你的表现跟上面描述的差不多，那就是在伤害你丈夫,伤害你们的婚姻。你应该把你先生看作是一名战士，每天都要上战场。你要给他加油鼓劲。外面的世界尔虞我诈、充满艰险，他需要你的支持、鼓励。你要成为他的精神支柱。他出门上班时，给他一个甜蜜的热吻、拍拍他的背、说些鼓励的话。以下说法可供参考：祝销售业绩再创新高。

加油，用你的精彩演讲征服所有人。

加油，把对手杀个片甲不留。

放心吧，你一定会拿下这个单子的。对方可是个聪明的客户，知道你才是最棒的。

你能行！

我永远支持你！

回来后记得把事情的来龙去脉告诉我。我好想听啊。

男人要是带着这种强大的信心去工作，必然会产生神奇的效果。每位男性都需要借助外力来提升自尊心。但是他不能指望老板,客户、朋友或孩子来扮演这个外援。你是最佳人选！

你应该成为他坚强的后盾！为他加油鼓劲，尤其是当他处于低谷时。所谓锦上添花容易，雪中送炭难。对事业处于上升期的男人抱有信心，这很容易；可是当他失意,多年壮志未酬时，你还能一如既往地支持他吗？

假设你丈夫是喜剧作家，拥有远大抱负，但至今怀才不遇，只能靠开出租车维持生计。恋爱时，他创作的那些喜剧故事总能让你乐得花枝乱颤。当时，你对他说，他一定会成为下一个杰雷诺（美国著名脱口秀主持人，擅长喜剧表演译者注）。

五年过去了，独具慧眼的伯乐并未出现。在这五年中，你们生活拮据，没有度过假。你原来的坚定支持，已经摇摇欲坠。你很想说：别提你那个喜剧了，找份能养家糊口的正常工作吧。

干脆像你表哥一样，当个注册会计师。

我们完全理解你的感受，但是这话真的很伤人，而且对改变现状无济于事。除非你丈夫自己表示对会计感兴趣，想放弃喜剧，否则你千万别瞎参谋。如果你们不是揭不开锅，就继续为他的喜剧作品乐呵，继续支持他。请谨记结婚誓词。夫妻要同甘共苦，别大难临头各自飞。

再来看另一种情形。丈夫告诉你，他想辞去现在的工作，自己开家软件公司。他目前的工作舒服而体面，有带薪假期和丰厚的医疗保险。自己开公司很可能意味着要没日没夜地工作，赚的还没现在多。他还得动用你们俩的积蓄去购置电脑,传真机、电话等设备。不过他坚信自己会成为下一个比尔盖茨。

如果你是个悲观主义者，一定会忍不住大喊：现在这份工作有什么不好？管住嘴，否则他会认为你压根儿不相信他。你丈夫雄心勃勃，现在需要你的支持鼓励。如果你打算辞掉高薪的工作，在家当自由职业者，而丈夫仅仅因为你一时的收入不稳定而反对你这个愚蠢的决定，你会怎么想？

即便你丈夫有些自视过高，他也有权梦想。让他为梦想冲动一次吧。别当头棒喝。男人一旦有个想法或做了个决定，总是希望回家第一时间把它告诉妻子。他希望看到妻子喜出望外地瞪大眼睛说好。

假设你丈夫想竞选当地}义员。你明明知道，没有什么选民舍支持他。但他坚持参选。你很想说：别开玩笑了！其实，这时候他并不想知道真相。他需要的，是你的支持。所以，支持他。马上打电话动员亲朋好友，为他拉选票。他作竞选演说时，要陪在他身边；准备好气球和彩色喷枪，给他张罗一场竞选派对。对他来说，输赢并不重要，重要的是你相信他。

我们知道你在想什么。你一定在想，真幼稚。男人有时就是这么幼稚。希望婚姻牢不可破，那就跟他一起幼稚吧。可别扫兴。

假设你丈夫号称要减肥，他今年已经第五次做出类似宣誓了。你忍不住想说：难道这次会取得意想不到的成效吗？

前几次节食减肥，他都熬不过三个星期，之后又开始毫无节制，凌晨两点还在大吃大喝。他上次嚷嚷着要减肥，结果还比原来胖了两三斤。你当然可以尽情讽刺，拿他开涮。但是，如果你放下他的过去，支持他，哪怕就是装作支持他，你丈夫也会感激不尽。你可以说：太棒了！我能为你做点什么呢？把家里的面包都扔了？或者把金枪鱼都藏起来？你以后自己动手做饭，怎么样？我知道你一定行的。这不是说谎，是一种友善。如果打击男人的自信,给他泼冷水，能让他赚大钱、减肥成功的话，我们肯定支持你这样做。但事实上，并不能。这只会摧毁他的自信，引起怨恨。坚决支持并不能保证丈夫获得成功，但起码能让他增加信心，增进你们夹妻感情。

在任何事情上都支持他。如果丈夫得了感冒，喉咙痛，你决不能小视。要关注他，呵护他，悉心照顾他。给他煲最爱喝的汤，服侍他吃药。他最喜欢的球队输了比赛，你要抱以同情，就算你其实并不在乎。他会很感激你的。要不失时机地感谢他,夸他。比如，他倒了垃圾、修剪完了草坪、在墙上挂了一幅画等等，都可以成为夸奖他的由头。要让他感觉自己被需要，自我感觉良好。请记住，每个成功男人的背后，都有一个支持他的女人。如果你支持、感谢他，他会加倍地回报于你。如果你相信他，他就会更加自信，也相信你。他会尽其所能，成为你的骄傲。总有一天，你会为他骄傲的。

『让他做主』

你看上了一座大房子，但你们买不起。他觉得买个面积小一点的房子，然后用余下的钱买家具和车。你想坐头等舱飞到巴黎过结婚十周年纪念日，他犹豫了一下，答应了。不过，结婚十一周年纪念时，可千万别再提这茬了。你想要i个孩子，他觉得两个就够了。你想买辆豪车，他认为买辆经济实用型的车就可以了，多省点钱给孩子上学用。

你会固执己见，不惜跟他吵架，还是听他的？很多女性朋友都问过我们这个问题。

我们的回答是，如果是件小事，那就听他的。（来源 网）毕竟，维护夫妻关系比两人产生分歧时，你非要通过吵架占上风来得更加重要。宁可和和睦睦,开开心心，别老争执对错。

也许你会觉得这很不公平。我们完全理解你的感受，但我们想说的是，唯如此，你们的婚姻才会顺利。倘若你赢了，而你们的关系也闹僵了，会怎样？到头来，你还是输了。这值得吗？我们觉得很不值。根据我们的经验，就算最后事情按照你的意思办了，你还是会后悔。如果让他做主，他就绝对不会说我早就告诉过你之类的片汤儿话了。听他的，那么就算事情办砸了，他也不至于怨恨你。

下面这个真实的故事一定会引起你的共鸣。玛丽安和查克小两口看上了一栋房子，但是房价比他们预期的高出大概5万美元。玛丽安认为，无论如何都要拿下它。查克有些不太情愿，要是硬撑着买下这座房子，那他们的个人退休金将没有保障，还会动用孩子上大学的费用。他们又继续找别的房子，可玛丽安整天都在念叨那栋梦想的房子。她对查克说，大不了以后省吃俭用，少下馆子，暂时不买车了，继续将就开旧车，搬进去之后，买二手的家具凑合。如果我们不去外面吃饭,不度假，就可以省下近万美元了。她对丈夫说道。经过几个星期的软磨硬泡后，查克终于心软了。他答应买下房子，就为了让妻子开心。

开始的时候，一切都很顺利。但安顿下来后，玛丽安很不习惯家里近乎赤贫的财政状况。他们没钱装饰房间，没钱请花匠。查克每个星期好不容易休息一天，还得亲自修剪草坪。厨房设备都老掉牙了，但他们没钱买新的。残酷的现实击败了玛丽安，她追悔莫及，多希望当初买一间他们供得起的房子。

查克虽然嘴上没说我早就告诉过你这样的话，但对于纷至沓来的各种账单和亲自动手打理草坪这些事，他还是有砦抱怨。玛丽安颇感内疚。以前，他们每星期六晚上都会出去美大利。她宁愿妥协，找个彼此都称心的地方旅行。

如果你与丈夫经常意见不合，而且总想按照自己的想法行事，我们劝你能退一步。想一想，你为什么非要一意孤行，这对你们夫妻关系有什么好处。通常，如果你遂了丈夫的意思，他一高兴或许也会妥协，你们就双赢了。

当然，生活中很多事，都比买昂贵的房子和去哪儿度假更加严重和复杂。如果讨论的问题对你来说真的很重要，只要你不怕丈夫生气,不怕你们闹僵，我们认为，你应该坚持自己的意见。但你不能事事都跟他争，要有所取舍。

爱普尔最近碰到了一个她无法妥协的问题。她生了两个男孩，还想再生个女儿。她费尽心思地说服丈夫菲利普，再要个孩子。买了《生女宝典》之类的书，还天天跟丈夫念叨。菲利普只想要两个孩子，不介意是儿子还是女儿。再要个孩子，他觉得心理上和经济上都无法承受。爱普尔的想法，也是人之常情。可是，如果固执己见，她真的会开心吗？丈夫会觉得舒服吗？

爱普尔如愿说服了菲利普。他们生了一个女孩。但菲利普根本不愿照顾女儿，而爱普尔对此也无能为力。毕竟，当初都是她自己剃头挑子一头热。菲利普愿意尽心尽力尽责地照顾两个儿子，对于刚出生的女儿，他显得很冷淡。爱普尔只好自己带女儿，给她换尿布。女儿晚土闹的时候，她只好自己忍着睡意起来哄她。爱普尔如愿以偿，必然要为此付出代价。所以，输赢不能光看表面。有时候，你赢了一场争执，却输掉了夫妻的和睦关系。一定要仔细鉴别，理性衡量，不是每一场仗都值得全力以赴的。

『切记，有些事你别管』

每个男人都藏着不为人知的秘密，也不想让人知道。只要它们是无害的（不是吸毒,酗酒、好赌、感情出轨、偷税漏税），那就别逼他说出来。你可以旁敲侧击，看他是否愿意说。如果他想保留自己的隐私，请尊重他。（毕竟，你自己也有秘密。）下面这些话题，你在询问时一定要小心。

他与家人的关系，为什么好或不好。别质问他，为什么他什么事都跟他妈妈讲？为什么他从来不跟他母亲说话？还是管好你自己的家人吧你的父母和孩子。

他从单位下班回家到底需要多长时间。你估计应该20分钟左右，但有时候过了一个多小时他还没回家。别问他为什么。

他可能路上刚好碰到一个朋友，两人去喝了一杯；或者去逛商店买东西了；也可能去洗车了。他不需要跟你汇报所有行踪。

你又不是他妈！要知道，从下班到回家这段时间，是他一天中唯一真正属于自己的时间。在这段宝贵的时间里，老板,客户、孩子和你，都不会打扰他。就让他好好享受这段独处的时间吧。

回家晚了，别责怪他。像往常一样，愉快地迎接他，然后尽情享受你们相依相偎的时光。

商业机密。男人并不想告诉你，他是怎么签下订单,怎么做成生意的。我们说的，不是那些见不得人的勾当、违法行为。

而是指，他们并不想把如何陪酒请客,使用什么策略才签下客户这种细节问题说出来。假设你丈夫是股票经纪，他一定不想告诉你，他是怎么狼狈地翻阅电话本，一个个打电话，说服客户买股票的。有些往事，不堪回首。每天工作中面对这样的事就够烦的了，再说一遍，只会烦上加烦。如果丈夫不主动透露工作细节，就表明，那是你没必要知道的。

他的健康。有些男人好几年都不体检,不看牙医。他们大男子主义态度作祟，总是想：能撑就撑，反正死不了就行。

他们不上医院，可能是不想听到医生说戒烟,减肥、多锻炼这样的话，或者什么别的原因。有些人非要等到问题严重了，才肯去做检查。如果你先生就是这样不注意身体的人，你可以善意地提醒他，是不是该体检了。但别整天催他，或者自作主张给他安排体检你不是他妈！归根结底，身体是他自己的，就算他是你丈夫，你也不能替他做决定。如果你丈夫比较胖，千万别问他体重多少，也别在他称重时，站在身后偷看。他不主动告诉你数字，你就别问。不过，你可以树立起好榜样，健康饮食，多做运动。你能做的，也就这么多了。

睡觉,看电视等习惯。有些男性睡得很多（周末几乎就是睡过去的），也有些人睡眠很少（晚上只睡四个小时）。你没必要纠正他的习惯。别像睡眠警察一样整天监督他。有些男性晚上要看电视到深夜才能睡着，这让他们的妻子很抓狂。有些男人每天晚上必须看《今日秀》节目，然后看着看着在客厅沙发上睡着，你没办法跟他们理论。只要他依然愿意留出时间陪你，你就不必在意他的习惯。

穿着。很多女性会被她们丈夫的穿着搞得很尴尬。不少男性根本不会搭配衣服；他们不关心时尚，也不愿花钱买好衣服；他们宁愿穿着款式老掉牙的衣服，也不愿逛街血拼；有些男人因为体型的变化，早期购买的衣服已经不合身了，但他们照穿不误。如果丈夫让你给他买领带,衬衫、西服当礼物，你就帮他买，放进他的衣柜，你所能做的也就这么多了。之后，你就别管了。他已经不是孩子了。你不能手把手教他怎么搭配、怎么穿，也没必要让他非按照你的想法着装。你为他挑选的衣服，但愿他能喜欢。如果不喜欢的话，也别太在意，就当他有自己独特的风格吧。

『别老在他上班时给他打电话』

如果你谨遵我们的《戒律》，那么你和他还在恋爱时，一定不会老给他打电话。结婚后，你觉得，想什么时候给他打电话就打。结果就过量了。

我们在《戒律》一书中说过，最好是他主动给你打电话。

为什么呢？这说明，这时候，他没有开会，没有忙着完成紧急任务，有心情聊天，不会敷衍，也不会烦躁。如果你给他打电话，他正好在忙，没说两句，就挂了，受伤的是你。所以，除非有急事，否则尽量等他打电话给你，有什么事等他回家再说。

不能因为你是他妻子，就在他工作时不断打电话给他，问他什么时候回家，或者说你很想他。没有十万火急的事（孩子生病，或者有天大的喜讯），千万别打扰他。结婚后，你应该有很多事要忙，根本没时间整天跟他煲电话粥。一位婚姻极其幸福美满的女士这样说道。

以下建议可供参考：别因为无聊，就给他打电话。

别为了要抱怨你的工作或者其他鸡毛蒜皮的事，给他打电话。

不要专门为了讨论孩子的功课，给他打电话。这种问题完全可以等他下班回家后再说。

别为了引起他注意，就给他打电话。

另外，附上几个可以给他打电话的极好理由：暗示他，你今天性致勃勃。你没必要在电话里说太多，蜻蜓点水即可。让他知道今晚定是春宵一刻值千金，无比销魂。光是想一想，他这一天就会心情无比愉悦了。而且，那天晚上他一定会准时回家。

『他送的礼物照单全收，不退不换』

不要把未婚夫或丈夫送你的礼物还回去，除非你完全没办法正视这个礼物，而且百分百确信你不会戴。如果礼物还可以，只不过形状,款式或颜色让你不太满意，就告诉他，你很喜欢。

他的心意最珍贵。不要因为坚持个人品位而伤害他。

女性总以为男人都是钢筋水泥做的，没什么感情，不会多愁善感，留下或是退换礼物，男人都不会介意。那就大错特错了。实际上，你拒绝他们的爱，以及表达爱意的方式，男人会很受伤，虽然他们嘴硬不肯承认。

我们并非要在此弘扬陈年旧规。我们自然知道，时代已经变了。以前，女性绝不会归还夫家的礼物，或退换礼物，她们会高兴地戴着夫家的传家宝，哪怕样子很怪异。如今，女性更愿意与闺蜜,母亲或者姐妹一起挑选首饰，丈夫绝不是首要人选。当然，小两口一起买婚戒也很常见；给对方制造惊喜的做法已经过时。如果想让丈夫开心，尽量保留他送给你的礼物。

我们的朋友玛莎就经历了惨痛的教训才明白这个道理的。

玛莎心仪一款钻戒已久，她喜欢的这款钻石是梨花形的。

可是，未婚夫戴夫向她求婚时用的钻戒是圆形的。她答应了求婚，但拒绝了那枚戒指。戴夫感到惊愕，甚至觉得玛莎不解风情。最后，戴夫想开了，既然是她要戴的戒指，就该买她喜欢的。玛莎得到了心仪的戒指，但她丈夫永远也无法忘记她把戒指残忍退回的刹那。那可是他逛了好几个星期，精心挑选的戒指。这一幕给他留下了巨大的阴影。每当玛莎过生日,情人节或他们结婚纪念日来到时，戴夫很想给她买点首饰，但都会疑虑，妻子会不会拒收。玛莎确实又犯过类似的错误。结婚一周年纪念日时，丈夫送她一个盒式挂链。她不喜欢，就拿回去退换了。戴夫半开玩笑地说，以后只要她自己买礼物，然后把发票拿回来报销就行了。幽默的表象之下是一颗破碎的心。他再也没有热情给妻子买礼物了。总有种费力不讨好的痛苦。

几年后，玛莎开始后悔当初换了那枚钻戒。每当她看到梨花形钻戒时，都会忍不住地想，这不是戴夫精心挑选的那枚戒指。这种感觉糟糕极了。但是，伤害已经造成。她得到了自己想要的东西，也为此付出了沉重的代价。所以，我们在此呼吁，要首先顾及丈夫的感受，其次才是自己的喜好。

简也有类似的教训。尽管她的初衷是好的，但造成的伤害是一样的。玛莎比较挑剔，而简呢，光想着省钱。结婚丙周年时，先生送给她一条价值2000美元的钻石项链。简说道：比尔，项链很美，但是你不觉得我们应该把钱省下来，买一套新的洗衣机和烘干机吗？我们家现在用的机器都快罢T了。

简还以为比尔听到她的话会欣喜若狂。毕竟，要拒绝钻石项链的诱惑，去买家用电器，这何其难，有多少妻子能做到呢？

可是相反，比尔不太开心，他坚持让妻子把项链收下，简半推半就照做了。他们本该完美的结婚周年纪念日，因为简的抠门有了瑕疵。她本以为自己很体贴，觉得丈夫把重心放错了。但她没有理解丈夫的一片苦心。简无意伤害比尔的自尊，却成功地拐着弯批评丈夫作为家里的主要经济支柱，表现不够称职。

他为了送她价值不菲的项链，却忽略了家里的用度。

很多已婚女性都像简一样，以省钱的名义拒绝丈夫的礼物。

她们总想节省开支。每当丈夫问你想要什么生日礼物时，她们总会回答没什么或者不用了。男人并不想听这样的答案。他们希望能给你点什么。这能满足他们的虚荣心。你戴着他送的首饰，仿佛在表示：我是你的人。如果你跟玛莎或简差不多，一定要警醒自己。先生送你礼物，一定要愉快地收下。他问你想要什么礼物时，可以微笑着回答：只要是你送的，我都喜欢。或者给他一点提示。请记住，你要尽量让丈夫开心，没必要和盘托出自己的真实想法，又没有测谎仪对着你。

『别指望丈夫有同理心』

有时候你身体不舒服，很想从丈夫那儿得到慰藉。可他好像漠不关心，你是否因此感到失望？你向他抱怨后，是否又追悔莫及？

很多女性都有这种感觉。我们都是过来人，想给你提供些建议，免得再次失望。说来有些可笑，但你真的不用把男人缺乏同情心这件事看得太认真了。你或许觉得他很可恶,不懂得体谅，他真的不是故意的。他甚至对此不以为然。他觉得自己很理性，是你反应过度了。事实上，他还觉得自己是在帮忙，因为他在尽量让你保持冷静，为你提供理性分析。

他是男人。自古以来，男孩都要被培养成坚强的勇士。男儿有泪不轻弹，他们也不能过多抱怨。所以，才会有像男人一样去战斗吧这句话。男人得流感时，不会给自己的好朋友打电话诉苦。他们只会待在家里，穿着破旧的睡袍，看电视，自己默默地承受这一切。（当然，很多男人在结婚后，会慢慢卸掉自己的盔甲，把自己软弱的一面裸露出来。那是因为他们信任自己的妻子。你千万别取笑他，也别把这件事告诉其他人，否则他会觉得这是一种背叛。他可能并不知道自己在抱怨，反而觉得自己很可怜。）相反，女性比较愿意倾诉。她们会把自己的事告诉认识的人，甚至在超市排队时，还会跟陌生人说什么时候来例假这样的私密事。女性因分享疾病痛楚而变成闺蜜胃痉挛实在太难受了。男性因分享成功而变成铁哥们可以是事业上的成功，如我刚拿下了一个客户，也可以是体育比赛上的得分，如洋基队赢了。我们听到不少女性朋友，都抱怨丈夫冷酷无情。

我们的一位朋友罗妮对我们讲述了她的经历。有一次，她去洗牙之前，吃了点东西，搞得胃很难受。她很恶心，结果在洗牙时，不小心吐在牙医助手身上。从诊所回家的路上，她打电话给丈夫，告诉他刚刚发生的事。结果，丈夫的第一句话是她可真倒霉，指那位牙医助手。比起自己的妻子，他好像更关心那位助手。过了一会儿，他才问妻子感觉怎么样。

一位名叫帕特丽夏的朋友连夜给我们打电话诉苦。她在吃晚饭时，告诉丈夫自己得了偏头痛，结果丈夫只轻描淡写地说：没事，很快就会好的，很快就好。

有位名叫玛吉的女性，痛经很严重。每次来例假的前三天，她几乎无法动弹。来例假的那几天里，她只能躺在床上。丈夫根本不相信痛经会这么严重。化并不了解这个问题，他不是妇科医生，家里只有两个兄弟（没有姐妹），以前从来没跟女性一起生活过，不知道其他女性来例假时是什么样的。他总觉得妻子的痛经有些小题大做，没太在意。我咨询过专家了，他们说痛经没什么事的。最近他居然这样对她说。

玛丽亚是一家杂志社的撰稿人，平时在家办公，顺便照顾家里。有一次，她要马上交一篇重要的急稿，不巧的是，那天保姆正好请假。她只好拿了些零食和玩具把四岁大的儿子搁在一边，然后疯狂地采访,写稿。她战战就就地，不让儿子靠近，生怕他把苹果汁洒到电脑上，毁掉她正在写的稿子。丈夫下班回来时间她：今天过得怎么样？她说：过得很揪心，保姆突然请假，我又要交一篇急稿。好吧，不过你把事情都摆平了，对吗？他漫不经心地说道。

有位女企业家向丈夫抱怨，自己成天没日没夜地工作，而且最近还不太顺利。丈夫对她说：你应该学习艾森豪威尔，不管在什么情况下，都要有革命乐观主义精神。其实她想听的是天哪，他们怎么能这么对你呢，让你干那么多活之类的宽慰的话。可结果，丈夫的话让她更加难受。

你或许会认为，这只是理工科男的症状。她们的丈夫一定是航天工程师,华尔街金融分析师或者硅谷软件工程师。其实，这是男人的通病。有些女性的丈夫是医生、从事康复行业或者是精神分析师，情况也一样，都没什么同情心。我们不是要在这里不遗余力地黑广大男性朋友。我们只是客观地指出男人的普遍弱点他们不会照顾人。这就不难理解，为什么世界上男护士比较少。

很多男人在其他方面十分擅长。比如，你随便告诉一个男人，你的账算不清了。他会马上坐下来，像计算器一样，几个小时，就把你的账算得一清二楚。但是，如果你告诉一个男人，你今天不太舒服，或者隔壁邻居太阴险了。他可能会不以为然，觉得你自己注意下就好了。你肯定没听过男人抱怨自己身体不好无法打篮球的事，也很少听他说哪位同事不好相处的。

『夫妻吵架是门艺术』

你们是不是经常拌嘴，本来只是为芝麻绿豆大的小事吵架，结果却小事化大，很难收场？比如他忘了换卫生纸，你开始骂骂咧咧，最后竟脱口而出：真后悔嫁给了你。我整天在家忙得团团转，要是没有我，这个家还不定会成什么样！

实际上，每次吵架最后都会变成你数落他的缺点和错误。

比如，他总是在你生日过了一个月之后，才给你补买生日礼物；上次度假，他忘记预订酒店；不管怎么提醒，他总是忘记倒垃圾,支付账单等。数落完他身上的毛病，你又开始找他哥们或女秘书的茬。你们公司找的女秘书身材都跟模特儿似的，真是有意思哈！你没好气地说道。

不管夫妻多恩爱，吵架最终都会落人相似的糟糕境地。

吵吵闹闹免不了伤及感情，令双方都无法坦然。吵完后，少说，一五天，多则一个星期个把月，两人才能和好。接着，好了伤疤忘了疼，类似的场景一遍遍重演。

其实，吵架不是不可以，得因时因地。既然你拿起了这本书，我们希望你们夫妻再吵架时，你能表现得智慧些。

下面10条戒律能帮助你们把伤害降到最低。

1．吵架要就事论事。你可以这样说：要是你能记住及时换卫生纸，那该多好啊。话说到这儿就可以了。

2．但凡有一方扯到了别的话题，赶紧叫停。

3．不要进行人身攻击。不能说：你这个懒汉，我要不停给你收拾残局。指出问题即可，不要出口伤人。

4．要接受双方有分歧,存在不同意见这一事实。举个例子，卫生间舒适宽敞，这对你来说很重要，对他来说没什么。

5．切忌威胁。如果再不换卫生纸或者不把什么事办好的话，我就回娘家住。这是一种赤裸裸的威胁，为了卫生纸这样鸡毛蒜皮的小事，你居然要抛下他不管。

6．不要针锋相对。如果他说为什么我必须这么做，你整天都在干吗呢？换一下卫生纸到底有多难，难道你不能做吗等等之类的话，你千万别急着回应。给双方留点空间。如果你不甘示弱，针尖对麦芒，他就会想：又来了，又来了，总是小题大做，没事找事。如果你什么都不说，过一会儿，他就会为自己的出言不逊而道歉。你千万不要怀恨在心。也别因为吵架，就气得晚上搬到另一个房间里睡（或者让他去外面睡）。

夫妻最好别分房睡，除非他打呼噜太响妨碍你睡觉，或者其中一方要早起出差。

7．转移注意力。出去散散步,透透气或者打电话给朋友。

8．想一想：如果不跟他吵架的话，我们俩现在应该在干些什么呢？想到后，就干你们本来该干的事吧。

9．重温两人甜蜜的时光。

10．想一想：这有什么大不了的啊？算了。

如果下次，你丈夫还是没有换卫生纸，你就自己动手换，什么话都别说。其实你丈夫已经干了好多别的事，倒垃圾,还房贷、付账单、修车等等，他可没指望你干这些，自己默默干完了，没告诉你。

所以，都算了吧。生活本来就不公平。别像会计师一样，总是计算着他干了多少，你干了多少；他对不起你几次，你对不起他几次。所有事情，到最后都扯平了。你肯定有不少这样的朋友，某一阵子，你对不起她，另一阵，她对不起你多一些。

婚姻也是如此没什么可计较的，最后都化为云淡风轻。

『想说什么就说，但要注意委婉』

没必要每次都硬邦邦地跟丈夫说话。有时注意下语气和说话方式，温柔些，效果会更好。以下意见可供参考。

比如，你本来想说：你还记得上次你给我按摩是什么时候吗？可以换一种方式：我喜欢你给我按摩。这种说法从我的感受出发，很有效果。你可以如愿以偿，他也不会觉得你自私。你的目的就达到了。

比如，你心里想：你穿那件橘黄色衬衫真是太难看了。

不如换种说法：我觉得你穿那件蓝衬衫显得特别有精神。

从正面角度去谈论问题，总能收到良好效果。听到你的赞美，他心里肯定美滋滋的。谁愿意听到别人说他丑呢。

有一天，你提醒过丈夫好多次，让他下班回家时，别忘了顺便买面包，可他还是忘了。你千万别这样说：真是个笨蛋。

怎么会忘记买面包呢？难道什么事都要我亲力亲为吗？可以委婉地说：下次能不能把买面包的事记在便条本上，或者你给自己发一封邮件？这样就不会忘记了。

你不喜欢他刚剪的发型。千万别说：你的耳朵都露出来了，看着很滑稽。不妨说：我知道有个发型师手艺不错。

丈夫要去出差，他想让你开车送他到机场。千万别说：我又不是你司机。可以说：我特别想开车送你，但是今天早上我已经有约了，不然我给你叫辆出租车吧？

丈夫觉得你煎的菲力牛排不够嫩。你千万别说：如果不喜欢，可以不吃，你去外面的餐厅吃吧。不妨这么说：是吗？我自己比较喜欢煎得老一点的，不过下次我可以给你煎得嫩一些。

明白了吧！同一件事,同一个意思，总是有委婉和粗鲁两种表达方式！为什么我们总是要选择硬邦邦的说法呢？因为我们很生气、很受伤、自以为是、特别想表达我们的意思、想要报复或者对丈夫的行为举止感到震撼、觉得难以置信、我们必须让他记住这个教训、我们希望给他当头棒喝、让他从此铭记。

或者，我们会走向另一个极端，对他置之不理。这就是常说的冷暴力。上述两种极端的方式都会伤及夫妻感情，对婚姻生活有百害而无一利。上次你极尽讽刺之意,恶语伤人、对丈夫严厉呵斥，达到理想的效果了吗？应该没有吧。

下次如果你生气，想骂人的时候，不妨重读这一章，深呼吸一下，冷静地想一想，有没有更好的表达方式。你甚至可以把这个当成游戏跟姐妹淘一起玩。你可以告诉她们，你真正恕说什么，让她们帮你想出更好的表达方式！

你可能会想：这太傻了。换种表达方式，会有什么神奇效果呢？你会认为：这么说太违心了。我们完全理解你的感受，我们何尝不那么想过。但是，我们应该换种角度看问题：人性中包含高尚的自我和卑劣的自我这两部分。不顾对方感受，直接说出真相，实际上是卑劣的自我在作祟。有句俗语说得好：不怀好意地直陈真相是种残忍！任何人，包括你丈夫，都不愿意听到这样的真相：你讨厌他的衣服,你嫌他不会挣钱。

以后，你想要说些可能伤害别人的话时，不妨停下来想想，有没有更委婉的表达方式。我们保证，这样做后，你自己会更好受些，你丈夫也会感激你的善意。更重要的是，还能收到理想的效果。

『别把离婚挂在嘴边』

有多少次，你们因为小事吵架，最后你下意识地说出离婚，以此相威胁？你非常生气,受伤、挫败，那一瞬间你甚至痛恨他，于是说话没了分寸，一下就说出了离婚。尽管你是无意的，并不想真的离婚。

为什么你会这么说呢？你想引起丈夫注意。离婚这个词具有震慑力,冲击力。你说给他听，希望他尽快认错，向你表示他一如既往的爱。你希望他马上说：离婚？别说傻话了。

我永远爱你。以后不许再提离婚了。

问题是，你提一次离婚，达到了效果，得到了他的保证。

接着会怎样？以后，你们一旦吵架，或者你想引起他注意的时候，你都会说离婚，不知不觉，你给婚姻埋下了一颗定时炸弹。

你不知道它什么时候会爆炸。也许某一天，你只是像往常一样，拿离婚要挟，却换来丈夫一句好吧，离就离。你种下的恶果，终将得到报应。如果你不是真的想离婚，就千万别提离婚二字。把这个词从你的词典中删掉。不妨冷静下来，好好想想你要说什么。可以找自己的朋友倾诉。别把离婚挂在嘴边，说多了，就会失去效力。以后你再放狠话，也就不管用了。

还记得我们在之前的戒律系列丛书中说过的吗？恋爱时，你绝对不要把结婚挂在嘴边。同样道理，结婚后，不要总嚷嚷离婚！告诉自己，决不允许！这无益于解决问题。

夫妻俩吵架时，说离婚，就像孩子说我不玩了。根本不能解决婚姻中碰到的实际问题，顶多就是传递这样一个意思：老娘不干了。老娘再也不陪你玩儿了。这很幼稚。我们不想对这过多地评头论足。谁都不可避免地会在爱人面前表现出幼稚可笑的一面。谁都免不了会对爱人说伤人的话,做伤害他的事。摔门而去、离家出走的招数很常见。众所周知，爱与恨总是紧紧相随。爱的人伤害了你，让你产生恨意，这很自然。

问题是，恶言相向,做伤人的事，也许能让你逞一时之快。可过不了多久，你就该后悔了。说出的狠话、做过的狠事，你恐怕很难收场。

总说离婚，效果会适得其反。男性很容易影射妻子说过的话。也就是说，如果你说我们的婚姻很美满，你丈夫也会这么认为。如果你总是说跟他在一起有多么多么不开心，他就会认为你真的很不开心，同时，他也觉得不开心。所以，要小心你的措辞。我们见过不少女性朋友。平时开口闭口总是说她的婚姻木开心,累，而且都是因为丈夫的缘故结果，她们的丈夫就信以为真。你说什么，就会变成什么样，一定要小心说话。

除了离婚之外，婚姻中还有哪些禁忌？我真不该嫁给你,我不想再见到你这种伤人的话一定要杜绝。否则显得你没有气度，也不够友善。

这些话很伤人，容易毁坏一桩婚姻。有些男人可能会原谅这种气话，但他们永远不会忘记。男性容易积攒负能量。他们跟女性不同。女性跟闺蜜吃顿好吃的，倾诉一下或者疯狂血拼一下，不良情绪就没了。

你根本不想离，为什么要冒险说离婚呢？如果你言必称离婚或说其他伤人的话，你一定要想办法找别的发泄方法。比如，找朋友,医生倾诉，宣泄你的愤怒情绪，以防破坏婚姻。本书别的章节中，我们会告诉你吵架的戒律，以防你说些言不由衷的话来宣泄情绪。

如果你刚刚才说了离婚，赶紧道歉吧。当然最好的补救措施是，以后再也不提这两个字了。一百句对不起，也不如下不为例来得更加有效。

『别大喊大叫，多吴侬软语』

对男人来说，重要的，往往不是你说了什么，而是你怎么说，是大喊大叫，还是柔声细语。男人都希望女人说话温柔。

你温柔些，他们就会密切注意你。你大声叫喊，他们就沉默了，把电话一撂或者摔门而去，他们可不管你嚷嚷的事情有没有道理,重不重要。我们问过不少男性，他们是否愿意妻子大喊大叫，其中有人回答：如果是叫床的话，可以。这足以说明一切。

其他时候大声嚷嚷只会让他们想起自己的母亲。整理下你的房间！多吃蔬菜！车别开得太快。他们根本就无法忍受那种调调。

如果你大喊大叫，男人往往会把注意力集中在你生气这个问题上，而忘了他们自己犯的错。他整天玩电脑，这时你大声喊他，让他帮忙做家务，他就会说：喊什么喊？他们绝不会说：噢，对了，我说过要分担家务的，差点忘了。

大喊大叫还容易导致暴力行为摔门,摔东西、破坏家具、撕毁重要文件、撕照片、摘下结婚戒指，或者开快车发泄等。还记得你们谈恋爱的时候吗？那时候，你会大声嚷嚷吗？

应该不会。当时，你一心想给他留下好印象，让他娶你。你一定会呈现自己最好的一面。就算他现在已经属于你了，也请尽量保持这一美德。当你愤怒时，深呼吸,去散散步、找朋友倾诉，或者等你可以用比较理性的态度说话时，向丈夫坦言你的不满。（手机真是人类的福音。当你很生气，觉得与丈夫快过不下去的时候，不妨出去散散步，透透气，可以拿出手机打电话给朋友，倾诉一下。）别认为我们很肤浅。试试跟丈夫温柔地说话，坚持一个星期或一个月，看看他是不是更爱你了。一开始，你可能会觉得很难。但效果往往很神奇。我们总以为，话说得越大声，他就越能听进去。实际上，并不如此。好好说，丈夫反而会听话。

这个策略很简单。如果你是律师,医生或企业家之类的女强人，你可能会对此嗤之以鼻，但它真的很有效。有一位女性朋友跟丈夫说话时，会不时地发嗲撒娇，让丈夫喜欢得不得了。

她偶尔发脾气,讲话大声时，他就用异样的目光审视她，好像她是个巫婆。这可不是我们编造的故事，是这位女性朋友原原本本告诉我们的。

快来例假时一定要特别注意那段时间，你容易激动,烦躁，一旦他做错了什么事，你特别容易向他发火。把这段时间标记出来，提醒自己注意。我们认识一位女性，她在例假前脾气特别暴躁，结果两年后，丈夫就和她离婚了。他受不了那么火爆的脾气，喜怒无常，暴力相向。

如果实在气不过，特别想骂人怎么办？有些女性选择了暴饮暴食。她们用食物和酒精来麻醉自己,平复情绪。当然，我们并不建议这么做。这是自我糟践。根本没办法解决实际问题，只会让自己发胖、喝醉。

有些女性会找人咨询，这个办法不错。但如果你星期二晚上九点想骂你丈夫，可你的心理咨询课是星期三下午两点，这该怎么办？万一你的咨询师休假了，不在，怎么办？

如果你很有钱，大可以花一个月时间到情绪管理中心，向专家学习如何管理自己的情绪,如何排解愤怒。你不用靠拼命做家务、暴饮暴食这样的极端办法来排解。如果你没钱怎么办？

如果你要上班,照顾孩子、买菜做饭、收拾屋子，根本没时间排解情绪怎么办？多数已婚女性都像你一样属于后者。不论何时何地，你都必须做最好的自己。如果丈夫很晚才回家，如果他忘了你特意提醒他要买的东西，如果他没有帮你分担家务，当你忍不住想对他破口大骂时，不妨打电话给闺蜜，把你想对丈夫说的话告诉她。等到你冷静下来，能好好说话时，再找丈夫理论。你可能要打好几次电话给朋友，心情才能慢慢平复下来。没关系。这也比你冲丈夫直接大发脾气好。如果朋友正好不在怎么办？把你的心情写在纸上，等慢慢消气后再说。出去散散步，或者去运动一下。释放内啡肽，是缓解愤怒的好办法，有助于你保持冷静。

当然，上述办法意味着你要放弃怒斥丈夫所带来的快感。

实际上人有时候会很享受骂人的过程。生气的时候，为什么不干脆骂个痛快呢？你可能要问。可问题是，为了一时痛快，你将付出沉重代价。结果会怎样？你丈夫会对你退避三舍。宁愿独自看电视也不愿跟你说话，会找借口在办公室呆到很晚，或者干脆去酒吧夜店找说话嗲里嗲气的女郎。

就算丈夫能容忍你的脾气，大喊大叫能给你带来什么好处呢？能使他从此开窍,乖乖听你话、改变自己吗？恐怕不会。好好跟丈夫说话，他才会听，而这也是你的初衷。你不用像泼妇那样骂街，自己心里也舒服。试试吧！

『别拿丈夫跟别人比较』

我们身边总不乏这样的朋友，她们的丈夫更会赚钱,身材更棒、心肠更好、花更多的时间陪孩子、公婆更好相处你是否会有意无意地向丈夫提起这些？

你知道吗，马克最近给吉尔买了一辆新款奔驰越野车，他们还打算一月份去夏威夷度假。你跟丈夫闲聊时说道。可是，言者无意，听者有心。你们家的保姆车都开了七年了，还在继续开，你丈夫只打算带你去露营。

亚当上个星期晋升为公司合伙人了。你对丈夫说道。

反观你丈夫，他刚刚因为公司并购，丢了饭碗。

彼得每天跑五英里。你没心没肺地对丈夫说道。而他呢，超重三十多斤，每天就靠在家里稍微运动一下，号称要保持身材。

约翰真的很听丽莎的话。

鲍勃每天晚上都乖乖回家吃饭。

杰夫的父母，每周末都给他们带孩子。

这些话是不是很耳熟？你是不是也经常说？当你心情不好或感到嫉妒时，这样的话自然脱口而出。一定要管住自己的嘴。

你丈夫可不爱听。他甚至会生气地反驳，你赞不绝口的运动健将彼得，已经失业好几个月了，闲着没事干，才会有大把的时间跑步。

一般来说，你丈夫绝不会认怂。嗯，你说得对！然后就努力变得像马克,亚当、彼得和约翰一样。他绝不会承认自己不听话，或者赚钱不多，反而会把你刚刚大肆赞扬的那些男人都埋汰一遍。或者直截了当地说，对，你嫁的人既不富裕，也不爱运动，云云。或许，他会很生气，大声对你说：那你怎么不嫁给他呢？他也可能会以牙还牙，告诉你，简每天上班，还把家里三个孩子照顾得妥妥当当，在社区活动中也是一把好手，你呢，在家当全职妈妈，可是连一个孩子都照顾不好。

不管哪种方式，你都会败下阵来。为什么一开始要说那样的话呢？除了伤害，没有一丁点好处。也许你的动机很单纯。你不过就是担心丈夫的健康，希望他能多锻炼身体。你想激发丈夫的斗志，希望他更上进一些，家里的经济也会更宽裕。但通常情况是，你很生气地想要数落你丈夫，结果却换来更惨烈的报复。最后只会让自己更加不痛快。

如果你不想让丈夫被比下去，招他烦，最好别在丈夫面前说其他男人的优点。当然，我们这么说，不是让你故意在丈夫面前中伤别人。只是单纯表达一下，夸奖别的男人会伤害你丈夫的自尊心。他会认为，你跟他在一起很不开心。你应该时刻让丈夫觉得，他给你带来了幸福。总之，他越觉得自己能让你开心，他就会越发努力地让你开心。

我们生活的社会，充斥着各种各样的攀比。如果你有很亲密的朋友，熟悉彼此的生活和财务状况，攀比更是无孔不入，比车,比房、比老公、比收入。不要总想着你有什么，别人有什么，这只会给婚姻蒙上阴影，你也就忘却了自己嫁给丈夫的那些美好理由。如果你真的需要倾诉，我们建议你找一个口风紧的好朋友，而不是向你丈夫抱怨。

丈夫无法给你的东西，你最好连想都不要想。一旦萌生可恶的念头，马上把注意力转移到丈夫的优点上。（想想你们度蜜月时，你食物中毒一七吐下泻，他是怎么没日没夜照顾你的。）如果你能改变自己的想法，多看到他好的方面，他也就不会反过来说伤人的话了。

如果你肯坐下来，好好想想你为什么要攀比，就会意识到这不过是接不接受的问题。你不能要求丈夫事事完美，就算他是你的白马王子，也不可能毫无瑕疵。我们自然希望，他能集所有优点于一身，但这并不现实。如果你想过得幸福知足，你就必须明白，丈夫是人，具有优点和缺点。幸福并不是得到你想要的一切，而是懂得珍惜你所拥有的一切。

『别向单身朋友请教夫妻相处之道』

还记得那些俗语吗？同病相怜，英雄惜英雄，乌龟识王八。

的确如此。当你想找人数落丈夫的不是，或者想请教夫妻相处之道时，一定要打电话给已婚的闺蜜，别找那些单身的。不管单身的朋友有多聪明，多善解人意，相比之下，你更能从已婚人上身上得到更有效的建议，也更能引起共鸣。

单身人士往往容易走两个极端：要么把婚姻生活理想化，要么对婚姻嗤之以鼻。对婚姻抱有浪漫幻想的朋友很难意识到吵架是生活的一部分。突然很痛恨你最爱的那个人，这种事并不鲜见。可她们总认为婚姻应该像香水广告一样，只有浪漫甜蜜。如果你告诉她们，你和丈夫吵架了，她们就会认为你的婚姻出了问题。她们对你的愤怒备感震撼，建议你去做婚姻咨询。

你想说，不，不用了，没那么严重，我们很快就会和好，我只是跟你们发发牢骚。但是没结过婚的人很难理解。

渴望婚姻的单身朋友很难想象女人会与自己的白马王子闹矛盾。她们认为，你应该成天生活在蜜罐里才对。如果你打电话给这类单身朋友，吐槽你丈夫，对方根本就不会对你报以同情。唉，饶了他吧。你能找到合适的结婚对象，应该感到幸运。你看我，单身好多年了，都没找到合适的。好男人都被抢走啦。不然，我们俩换一下。你需要苦口婆心向你朋友解释。

对，能找个人结婚的确是件幸事，但婚姻并不容易，也不总是完美的。你可能还要费劲地说，就算你结婚了，你也不可能像芭比娃娃一样，整天傻乐傻乐的；你还想说，尽管你爱自己的丈夫，但他偶尔还是很气人的。但是，说这些都是白费口舌，她根本不理解。（她甚至可能会怨你。毕竟，她连约会的对象都找不到，可你还拿这些鸡毛蒜皮的小事来烦她。她极有可能对你说话没好气。）如果你给已婚的闺蜜打电话，抱怨同一件事，她很可能就会笑着说：我知道，我知道。我已经告诉过戴夫很多次了，让他把那套专横跋扈留给下属去。你顿时觉得遇到了知音，心里敞亮多了。

另外一种类型的单身朋友，也就那种典型的鄙视婚姻者，她们大多认为你说的或做的都对，你应该捍卫自己的权利。他从来不帮你干家务？我觉得你不应该纵容他，如果是我的话，绝不会允许这种事发生。你做了那么多事买东西,做饭、洗衣服他至少该洗碗或干点别的家务吧。要是我，一定会给他列出单子，让他干该干的家务。要是他不干，就别想吃饭了。她会恶狠狠地说道。你继续听她说下去，就该明白为什么她还没结婚了。成功婚姻的秘诀妥协，根本不在她的词典中。如果她想看喜剧，你想看爱情片，她宁可独自去看，也不会选择陪你。她可以成为男性的好朋友，但绝不是男性理想的结婚对象。

已婚的女性朋友会告诉你，多数男人都不会对妻子的付出心存感激，所以你碰到的问题都很正常。她会告诉你，所有的家庭负担，到最后都会扯平的，别太斤斤计较。你打完电话后，心想她说得对，也就没那么委屈了。

已婚朋友都是过来人，有过类似经验。她们能明白你的感受。可是你的单身闺蜜，不管她们有多聪明，都不会理解这些。

已婚朋友明白，婚姻就是一种妥协，就是不停地解决矛盾，其中有很多似是而非的问题，并不是所有事都那么简单，非黑即白。单身女性可以成为你的好朋友，但你跟丈夫吵架时，千万别找她们抱怨或诉苦。

『每周至少组织一次家庭聚餐』

当今世界风云变幻，手机,呼机、电子邮件、在线交易随处可见，廉价快餐、难以下咽的航空餐成为现代人的家常便饭。

每个男人都渴望每周能在家安安静静地吃上一顿或几顿热乎的饭菜。你亲自下厨或者直接叫外卖都无所谓，重要的是，每周至少腾出一个晚上，全家人能聚在一起吃顿团圆饭，谁也不许看电视,听广播、打电话，大家专心地吃饭聊天。

白天，你丈夫忙着对付竞争对手，行色匆匆，就连上厕所时，还在查阅电话本,看文件。他还要想着什么时候该去看儿子的足球比赛，什么时候该去老人院探望母亲；他要好好计划五年来的第一次休假。这些，你完全明白。

晚上，他就想安安静静地吃顿饭，不用想那些头疼的事，不被朋友,家人、商业伙伴、客户打扰。家庭聚餐，能让他感觉自己不是一个只知道工作的机器人，而是有家室的人。如果他的童年很快乐，小时候家人经常坐在一起吃饭，那么这无疑会勾起他童年的美好回忆。如果他童年很不幸，这可以弥补他的缺憾。在这两三个小时的吃饭时间里，他可以暂时忘却烦心事，什么公司被并购、股价下跌，这些统统抛到九霄云外。

哪怕你们一家蜗居在一居室中，那天晚上，也该让他当一回山寨大王。为他送上美酒，决不让他自己动手。你没必要穿裙子或围裙，但那一晚你要尽量成为简克里夫那样的完美主妇。

如果他说：番茄酱在哪儿？我想喝杯水。你千万别大声喊：在冰箱里，你自己去拿。你要立即起身，为他送过去，哪怕冰箱就在他旁边。别让他洗碗或者帮忙炒菜。让他享受最顶尖的服务，美味佳肴自动奉上，杯盘狼藉瞬间消失。要是搁在平时，他说起生意或政治，你可能就恼火了。这天晚上，就任他畅所欲言吧。要是这些话题你真的不感兴趣，也插不上话，那就微笑地聆听。他一定会很感激。这种方法很俗套，有人甚至会觉得，有点提倡男性至上的意思，但真的很奏效。不信你试试！

这个方法不但对丈夫好，对你和孩子也有好处。如果你也有工作，肯定每天都面临很大的压力。每周的家庭聚餐会让你有归属感，感受到家庭的温暖。刹那间，你不会觉得自己像是在迷宫四处碰壁的小老鼠。

如果每个星期，你不安排一个特别的夜晚，久而久之，你和丈夫就会成为两个最熟悉的陌生人。虽然同床共枕，感情却渐渐冷却。你们分开吃饭，两三天说不上一句话，越来越没有家人的亲近感。在这个高科技独步天下的世界，这种事情很容易发生。千万别让悲剧发生在你身上。

『别强迫他说话』

女性倾向于通过表达，使自己的需求和欲求得到满足。而男性往往选择缄默，自得其乐。多数男人与朋友相聚时，很少说自己婚姻里发生的事，他们认为一切都很好。

如果你愿意说话，而丈夫比较沉默，我们建议你别勉强他。

强迫丈夫聊天，多半不会愉快。所谓强扭的瓜不甜。有对名人夫妇曾经半开玩笑地说道，他们婚姻幸福长久的秘诀是从不进行深入对话。

我们绝不是劝你不要进行有意义的沟通，也不是让你压抑自己活泼的个性，而是提醒你，有时候不说话比说话效果好。

（当然，不说话不是指冷暴力，而是一种平静,愉悦的沉默夫妻双方都能享受其中。）千万不要在他专注地上网、看电视、看比赛的时候跟他说话，尤其是别在你们亲热的时候说话。有些女性在与丈夫亲热时，还会喋喋不休地说些琐事。她们脑子里总是装着很多事，而且必须马上说。别忘了明天开家长会、客房的台灯今天坏了婚后的生活会很繁忙、复杂，你们可能没有太多时间在一起，而有些事你又必须告诉他。但说话一定要挑时候，还要拣重点。切记，保持自我克制。

有位已婚的女性朋友，在与丈夫亲热时，接起闺蜜的电话，听到对方碰到困难时，居然撂下丈夫就走了。她丈夫很不开心。

你是不是觉得难以置信？但这是真实的故事。这种时候，就该让闺蜜留言，之后再给她回电话。

如果你做不到这一点，也别太惊讶。很多女性都把身体的交流同语言交流等同起来。而对男性来说，肢体交流单纯只是肢体交流。他们认为，少说甚至是不说，意味着关系亲密。所以在这种时刻，一定要忘记自己。如果没办法忘记，那你就当自己是个演员，你所演的角色是个哑巴。我们认识一位女性，她告诉我们，每当她很安静地待在一边时，丈夫就会说：我爱你。这难道只是巧合吗？当然不是。不说话，让你显得神秘动人，对男人更有吸引力。不妨试一下，看看能产生什么神奇的效果。

如果丈夫不想再继续跟你吵架了，或者你已经伤害了他时，你最好别再说话。非要男人按照你的节奏来解决问题，只会适得其反。你最好让他独自呆着生闷气,想一想，直到他愿意原谅你、接近你的时候再说。请记住，有时候沉默是金。

『不必细究他说的每个字』

我们知道，有些漂亮女子，如果没有恋爱或者失恋了，顿时就会觉得自己不够迷人。我们也知道，有些女孩子，不管是单身,结婚、失婚，即便她们本身没那么漂亮，也总是自信满满，觉得自己艳压群芳、舍我其谁。

如果你对自我的认识，特别容易被别人如异性,朋友、母亲、上司的评价所左右，那么这种缺乏安全感的习惯在婚后也会延续。除非，你能不那么在意丈夫说过的每句话。

我们知道，很多已婚的女性朋友，如果受到了丈夫的批评指责，就会很伤心。玛丽乔就是如此。她的丈夫汤姆总是对她带孩子的能力评头论足。她在照顾两岁的儿子时，汤姆总会在一边说三道四：你是不是给他喂太多药了？穿一件毛衣够暖和吗？外面很冷。你听到他咳嗽了吗？我觉得你今天还是别带他出去了。你知道怎么回事了吧。玛丽乔听到这样的话觉得很受伤，甚至不想理他。有时候她实在忍不住了，就会大声回答：既然你那么在行，怎么不自己待在家里照顾他呢？

你以为我是傻子吗？难道我会不注意药量？她要是生气，事情只会更糟糕。丈夫会将信将疑地看着她说道：你反应这么大干吗？我又没说你错了。我只是给你提个醒而已。真是神经过敏。当然，这番话只会让她更加心寒。她暗暗地想：我不是个称职的妈妈，我太敏感了！

久而久之，玛丽乔做什么事都开始不自信，生怕自己做得不对。她多次咨询儿科医生,有经验的朋友，还翻阅养儿育儿的书。从得到的反馈看，她在照顾孩子方面没什么问题，但她总是感觉不够好。丈夫从来不表扬她，而她又太需要这份肯定了。她很相信丈夫，总觉得其他人的称赞只不过是一种客套，又或者他们其实都错了。

如果遇到玛丽乔这样的情况怎么办？我们的建议是，不要死抠丈夫的每句话。如果你相信自己是位好妈妈，那你丈夫怎么评价都无所谓。他说那些话，无非想证明他的存在感。可能他爸爸以前就是这么跟他妈妈说话的。又或者有别的什么原因。总之，你要超脱地对待，别太当真了。你完全可以无视他的建议，当然，要是他说得有道理，那就不妨采纳吧，或许那件毛衣确实不够暖和。

说起来容易做起来难。渐渐地，玛丽乔总是特别在意别人对她的负面评价和看法。除了丈夫，一旦母亲说她家务干得不好或者朋友不喜欢她家的装饰，她都会觉得他们的话是对的，自己做错了。我们建议她多做这样的心理暗示：别人怎么看我，那是他人的自由，我没办法左右，也跟我没关系,每个人都有自己的看法，那又怎样呢、我很好，我已经做得很到位了。最开始，她根本没办法说服自己，但她一直重复这样的话，心理慢慢变得强悍了。她的心理建设做得越好，越自信，那么她对别人的话就越不在意。

除了为人父母方面的问题外，你可能还会碰到其他事。比如，丈夫觉得你花钱大手大脚,不会理财。他总是要查你的账，看看你是不是把钱都花在刀刃上了。买跑步机干吗，用来晾衣服吗？他问。渐渐地，你觉得他说得对。但其实你很节俭，总是积攒优惠券，从不花不该花的钱，而且买东西总会货比三家。关键是，你心里要明白自己不是个浪费的人，花钱时才不会有负罪感。

再来看一个太把丈夫的话当回事的经典例子：你做了个发型或买了件新衣服回家，见到丈夫就问：快看，你觉得怎么样？他说：还行。你嘟囔着说：只是还行啊？

他又说：很不错。你想听到太棒了,很性感、惊为天人之类的话，但他就是轻描淡写地这么一说。于是，你开始觉得自己的发型或衣服不够好看。你照了照镜子，发现这件衣服好像是不怎么样，没有你在店里试的时候那么美了。你疑惑，这个发型／这件衣服到底适不适合休。瞬间情绪低落、迷茫，心里很受伤，觉得自己很丑。

怎么办？如果你不想经历这种折磨，就别问丈夫的意见，只管穿那件衣服。如果他注意到了，很好；如果没注意到，也没关系。别期待他的注意。别在乎他的看法，你就不会受伤了。

可能他当时正好有心事，没什么心情好好欣赏你的衣服。别理他。

反过来，如果丈夫对你不吝赞美之词，你也不能产生依赖心理。如果你要靠他赞美你性感,表扬你聪明，你才会感觉开心，那万一他让你注意体形或者埋怨你整天只会跟朋友打电话聊天时，你该作何感想？如果你要等他表扬才会觉得快乐，那万一有一天他忘记表扬了，你就会感到很不开心。要养成自我肯定的习惯，这样才能自我感觉良好，这才是王道。